欢迎来到莎莎自己的母婴频道!
我会用这里发一些有关科学、反焦虑带娃的专题性讨论。从睡觉、日托到辅食,欢迎大家搜索需要的话题,没有找到需要的也告诉我!希望可以把这个频道做成一个小百科全书!当然,我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍,那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示,更多的是在养育的过程中能更加了解自己,让自己和孩子一起成长。
本期同 Passion Fruits Ep.154。带娃出游一年,今天总结一下带2岁以内宝宝出去玩的一些细碎经验!时间点也不写了,直接献上我自己的笔记,也给大家一个文字版的参考:
- 收行李:最难的就是奶和尿布
- 口粮:1岁之后吃的随意点我觉得真的没问题,食品品味是家人一起养成的,逼她吃没有糖的到三岁也不会有太大改变;如果要去没去过的地方,特别是口味比较重(四川云南类似),就算是1岁以上宝宝也建议还是带点成品辅食
- 奶粉:分装,分散风险,也好带出去
- 牛奶:200ml装可以带上飞机,但我建议大家带一点买一点要不太多
- 尿布:到大城市其实可以不用带太多
- 别忘带 pp霜!无可替代
- 睡袋:不确定温度可以一薄一厚,总有叠穿的穿法,但更多还是万一尿了
- 坐飞机赶上吃饭可以带一顿,能保一顿保一顿(何况吃饭还能凑时间
- 餐具(最多带勺子叉子即可,其他没太大必要
- 路上:最好能安排睡觉,否则一定要带够玩具
- 飞机婴儿票:3小时以上航班可以申请睡篮
- 租车:淘宝安全座椅或者携程租车上确认有安全座椅
- 能坐公共交通最好做,体力累一点但不用逗娃
- 消磨时间:玩具(拼图,贴纸,绘本),动画片(pepa pig),零食(饼干)
- 背带>婴儿车(可能仅限lindsay):解决速度问题,小朋友上背带不会太抗拒,但是坐在车上想要去玩是拦不住的
- 抵达目的地九点过:进房间介绍,让宝宝熟悉环境并了解这里是干什么的,包括哪个是床,你睡哪我睡哪
- 睡眠:
- 帐篷:环境统一,尽量少的影响父母
- 白噪音:隔绝环境噪音
- 过度兴奋:不可避免,你要是第一次去月球你也睡不着觉
- 最好不要安排晚上到了就睡觉的航班,还是需要熟悉环境,否则晚上就得陪她
- 睡眠时间肯定会被打乱,小觉兴奋不睡,或者在路上不到睡觉点太困了睡着了等等。我觉得大家对于小觉要随意一点,起床气很容易在出去玩的时候没有(太新鲜了),关键只要白天别睡多了,保证晚上睡眠就好了
- 分工:每人一定要有休息时间
【关于主播】
播客大号【PassionFruits不是百香果】和老公的婚姻理疗
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