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00:03 有感恩日记打卡群吗 我已经连续写4个月了！

自我觉察（5个why方法）
感恩日记：
1. 感恩自己的付出
2. 感恩自己的拥有
3. 感恩身边的人、事、物
4. 感恩今天对自己情绪的觉察
💗14天感恩日记打卡，大家一起坚持✊🏻

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AI_SUMMARIZE

402928287@qq.com

小红书

分享我在显化路上的踩坑故事、以及成功案例。
关注自我疗愈、女性成长，希望和大家一起逆风翻盘！

提到的显化概念：
SC（self-concept）：自我概念，即你对你自己的看法。
SP（specific person）：指定的人，也可是其他东西。
A（affirmation）：重复念或默念肯定语。
3D：第三维度，我们所在的现实世界。
终点状态：你本就拥有，你拥有的时候的状态。

AI_SUMMARIZE_EPISODE

显化女王

043. 感恩日记14天打卡