Vol.05:如何正确看待职场内耗和倦怠——最重要的是要“葆有自己”

Vol.05:如何正确看待职场内耗和倦怠——最重要的是要“葆有自己”

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今天和李娟老师聊了一期关于“职场心理学”的话题:年轻人如何选择适合自己的职业?在进入职场后遇到所谓的“PUA”应该怎么应对?又该如何正确看待自己的职业倦怠期?

李娟老师和我们分享了她从业16年来的职场经验,探讨了在职业发展过程中可能遇到的心理障碍等等,希望能够对你有所启发~

一起来收听吧!

【时间轴】

03:05 如何理解职场PUA?

05:30 怎么做到每天都能开开心心上班

07:17 在职场要多使用“善意”

10:00 要有阶段性的目标

14:30 如何选择适合自己的职业

19:25 用性格测试去找到适合自己的职业靠谱吗

22:37 人生都随时拥有选择权,”just do it!“

27:00 如何面对职业倦怠期

29:39 人最应该做得就是“葆有自己”

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