VoI.11 撕开情绪的伪装:别找了,自己才是那个大救星

VoI.11 撕开情绪的伪装:别找了,自己才是那个大救星

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主播:逗逗/月亮/Vivi

Bgm:这条小鱼在乎-王OK

Timeline:

01:04 主播们近期出现的糟糕情绪

05:28 需要处理别人糟糕情绪的情况

11:51 情绪指南第一步:创造舒适的环境

18:40 情绪指南第二步:四连问

36:36 打钱能解决月亮的情绪问题

38:29 情绪指南三大雷点

47:39 解铃还须系铃人,自己的情绪自己解决

55:13 情绪指南第三步:解决事情能釜底抽薪解决情绪

 

展开Show Notes
Cynthia1994
Cynthia1994
2024.11.09
我复听一遍,感觉一个非常有安全感且快乐反而写出了情绪处理sop,就是不太有负面情绪的人更有解决情绪的办法。有情绪问题的人比如我,最底色的问题,第一道过去不去的坎,反而是拧巴和不安全感,无法请求别人处理我的问题。