主播：逗逗/岳莹 BGM：Letter Song-初音未来 时间线： 00:55 自我介绍 02:37 出国读书的机会 05:37 靠奖学金读完硕士 06:52 做决定的自由 09:59 乌托邦一样的本科学校——Bryn Mawr College

主播：逗逗/月亮/Vivi Bgm：这条小鱼在乎-王OK Timeline： 01:04 主播们近期出现的糟糕情绪 05:28 需要处理别人糟糕情绪的情况 11:51 情绪指南第一步：创造舒适的环境 18:40 情绪指南第二步：四连问 36:36 打钱能解决月亮的情绪问题 38:29 情绪指南三大雷点 47:39 解铃还须系铃人，自己的情绪自己解决 55:13 情绪指南第三步：解决事情能釜底抽薪解决情绪

主播：月亮/逗逗 BGM：小狗圆舞曲-毛不易

主播：逗逗/月亮 BGM：独身主义-周笔畅

主播：逗逗/月亮/Vivi BGM:万物盛开法则-大张伟 时间线： 00:30 上期不减肥/减肥Flag的实现情况 02:07 人为什么要上班？ 04:04 她居然喜欢上班？！ 08:05 我们到底讨厌上班什么？ 15:11 给上学、工作、度假的快乐程度分别打分 25:33 如果现在中奖1千万，你还会上班吗？ 30:30 世界就是个巨大的草台班子 41:24 假设不上班，你打算做什么？

主播：逗逗\月亮\Vivi BGM：卡路里-火箭少女 时间线： - **00:15** - 审美多元化与减肥动机 - **05:34** - 首次减肥经历 - **07:21** - 尝试的减肥方法 - **09:49** - 减肥成功的好处 - **23:35** - 减肥失败的原因 - **34:37** - 减肥过程中的痛苦时刻 - **39:46** - 减肥的额外好处 - **47:11** - 有效的减肥方法与书籍推荐 - **51:49** - 未来的减肥计划与目标 推荐书籍： 陆乐天-《放弃减肥，我瘦了60斤》；珍克里斯特勒，艾丽莎鲍曼-《正念饮食/好好吃饭》；森拓郎-《运动饮食1:9》；麦克尔莫斯利-《轻断食》

主播：逗逗/月亮

特别嘉宾：菜菜 BGM：给你给我-毛不易

特别嘉宾：Olivia BGM：离群的鹿-陈楚生

在这期播客里，铁柱插了一个小旗，让我们看她什么时候能实现吧！

在本期播客中，四位主播开启一场关于 MBTI 与爱情的探讨。 我们深入剖析 MBTI 里的四个字母所代表的不同人格，畅聊他们在爱情中的各异表现。是内向者的细腻深沉，还是外向者的热情奔放？是思考者的理性洞察，还是感觉者的感性体悟？在这里，我们以独特的视角，从 MBTI 的维度去探寻爱情的多种模样，既有严肃认真的分析，又不乏幽默风趣的调侃。 快来听听这期播客，一起从全新的角度去理解爱情吧！