今天我们聊聊一个在关系中非常重要但常常被忽视的话题——权力动态(Power Dynamics)。虽然它更常被用于社会学,但在我们的自我疗愈和关系疗愈中,这个概念同样适用。我们每个人在生活中都会面临各种关系,而这些关系中往往隐含着权力的分配。当我们能够觉察到这些权力的流动,才能更好地理解自己的需求,并在关系中寻求健康的平衡。
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觉察自己,疗愈自己, 活出自由与真实
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