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12快入冬了你还在继续运动吗？这期来聊聊我们最近的一些运动感悟。74在10月份参加了最令人崩溃的雨中骑行100km活动，8月份也第一次以团体的方式，第三次参加了本地岩馆举行的爬墙比赛，通过这些比赛我们又悟出了点新东西。
00:00:30 布里斯班100km 比赛 第三年的瓢泼大雨，雨水混着鼻涕
00:13:15 骑友奇怪行为
00:19:30 成绩、期待？
00:30:10 攀岩比赛、第一次团队作战
00:33:55 有组织有纪律的J人团队抢早鸟票
00:36:25 攀岩线路设置：男女、身高；奥运会选手爱酱因为身高，抱石无法起步
00:46:15 大魔王Jania 实力绝对碾压，冠军候选人选手承担的压力
