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5生活在2024年的我们，似乎都患上了手机依赖症——不仅发展出了“手机颈椎”、“手机小拇指”，甚至手机没电感觉整个世界都坍塌了。
为什么智能手机——这个在人类文明里出现时间如此之短的发明，会如此彻底改变我们的生活方式？我们和手机之间的“爱恨情仇”该何去何从？离开手机，我们还能“正常”生活吗？
带着这些疑问，让我们一起进入本期的思考和讨论~
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本期内容：
02:06 实验：24小时不用手机，日常生活会发生哪些变化？
11:30 强制自己不用手机的方法有哪些？有没有用？
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15:54 生活在2024年，我们和手机的关系：
· 已经“离不开手机”的地方
· 手机可能让“生活更美好”的地方
· 一些使用手机的“陋习”和“陷阱”
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43:24 怎么减少使用手机的“陋习”，以及尽量避免被互联网欺骗？
55:52 现实生活中有哪些体验，是手机无法带来的？
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01:10:15 最后想说的：
我们其实没有那么离不开手机
我们在手机和移动互联网中追求极致的效率和目的，但生活的意义并不在此
