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26头脑不简单，四肢更灵活！
这期播客将分享我们作为健身小白，在健身前的一些经历，为什么会走入健身房，我们在健身房又遇到了些什么。供还没进入健身房和刚踏入健身房的伙伴们参考。
主播ARIES，一个从会员开始转行成为9年团课经验的教练，目前为莱美BODYCOMBAT和BODYATTACK展示者，经营者。
主播三得利，一个从会员开始，30岁转行成为莱美教练，后学习私教相关专业内容，成为资深私教教练，目前是上海五星体育常驻嘉宾、某机构储备讲师、经营者。
01:11 ARIES为何踏入健身房
04:28 三得利复杂健身之路
14:19 ARIES是如何走进团课的
23:08 三得利如何慢慢走进团课
43:49 下期预告
本期知识小课堂
