E02 高敏感人『李诞』厚脸皮秘籍:去碰撞❗️去挨揍❗️

E02 高敏感人『李诞』厚脸皮秘籍:去碰撞❗️去挨揍❗️

42分钟 ·
播放数11831
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评论数49

🔥李诞最近在小红书直播可火得很!为啥他那么受年轻人喜欢呢?李诞的播客还有“救命”的效果?

📒:本期亮点

  • 『高敏感人』李诞为什么受欢迎?
  • 《再见爱人》「麦琳」是高敏感人吗?
  • 高敏感人更容易成为「文艺青年」吗?
  • 李诞和王建国的神仙友谊!过命的关系!
  • 高敏感人和高敏感人相互救赎是一种什么体验?

🌟⌚️本期时间轴

l02:56 李诞在小红书直播带货为什么能获得现象级成功?

l05:27 李诞为什么那么受年轻人欢迎

l06:04《再见爱人》「麦琳」是高敏感人吗?

l07:41 通过什么去判断出李诞是一个高敏感人的?

l08:21 李诞怎么看待高敏感这件事情的?

l09:00 李诞的幽默是怎么来的

l13:20 李诞的《候场》《笑场》写了啥?

l15:41 李诞推荐的书居然都这样的共性……

l16:46 「人生低谷期」从失落到重生,李诞的播客“救了我一命”?

l17:56 李诞播客为什么会有疗愈功能?

l20:33 文艺青年是一种什么状态

l21:21 高敏感人会更容易变成文艺青年吗?

l23:08 “如果我想自杀,我只会选择告诉他”——高敏感i人和高敏感e人友谊

l26:02 王建国想自杀的那次,李诞急中生智……

l29:10《脱口秀工作手册》,一本被名字耽误的SOP

l30:17 “人间不值得”背后是原来是一个这样卷的人……

l34:25 一个高敏感女孩在30岁决定剃掉所有头发?mbti硬生生从一个“sf"人变成“nt"人 !

⭕️ 📖【本期书单】:

  • 《候场》《笑场》《脱口秀工作手册》(李诞)《候场》以一个叫 “李诞” 的人为主角,展现其在名利场中的经历与内心挣扎。在娱乐时代背景下,探讨梦想、良心、友谊与爱情等主题,让读者在笑声间歇听到梦想脆断的声音,引发对时代和人性的思考
    《笑场》:李诞的精选文集,包含《扯经》等故事、短篇小说及散文随笔诗歌。《扯经》以遗寺师徒幽默生活展现人生百态,小说则以寓言式故事警示世人,散文随笔等谈论市井生活、思考人生情感哲学,文风简练犀利,冷幽默
    《脱口秀工作手册》:是其脱口秀从业经验总结。从创作方法到工作态度,毫无保留地分享心得,解答创意工作者的困惑难题。强调创意是苦力活儿,主张人生为创作提供养分,助力读者熬出创意、磨出灵感,对从事创意工作的人有实际指导意义
  • 《等待戈多》(塞缪尔・贝克特)塞缪尔・贝克特的荒诞派戏剧经典,写两个流浪汉等待戈多,却不知戈多是谁何时来。剧中人物行为荒诞、情节重复,凸显 “等待” 的荒诞与无意义,揭示人类对现状和未来的茫然绝望,是 20 世纪实验性戏剧里程碑之作
  • 《爱是地狱冥犬》(查尔斯・布考斯基)查尔斯・布考斯基的代表诗集,其语言直白粗犷,以独特视角和强烈情感展现底层人民生活与情感。诗集通过生动的文字表达对爱情、生活等的深刻感悟,让读者感受到生活的真实与残酷,以及在困境中对爱与希望的执着追求 。
  • 《纳尼亚传奇》(克莱夫・斯特普尔斯・刘易斯)克莱夫・斯特普尔斯・刘易斯创作的奇幻经典,构建了纳尼亚魔法世界。讲述孩子们在纳尼亚的冒险之旅,充满魔法、神话生物和英勇战斗。书中展现了勇气、友谊、正义等主题,激发读者的想象力,深受儿童与成人喜爱,是奇幻文学的代表作之一。
  • 《卡拉马佐夫兄弟》(费奥多尔・米哈伊洛维奇・陀思妥耶夫斯基)陀思妥耶夫斯基的巨作,以老卡拉马佐夫与三个儿子的矛盾冲突为核心,展现了复杂的人性、道德和宗教问题。通过弑父案等情节,深刻反映俄国社会现实,探讨人性的善恶、信仰的挣扎等,是一部思想深刻、人物形象丰满的文学经典
  • 《思辨力35讲:像辩手一样思考》(庞颖)旨在培养读者的思辨能力。通过 35 讲内容,系统阐述像辩手一样思考的方法与技巧,涵盖逻辑分析、观点论证、反驳技巧等方面。书中运用大量实例,帮助读者提升思维能力,更好地应对生活、学习和工作中的各种问题与讨论。

🎧本期提到的播客:

《文青解毒往事》

《等待戈多等代王建国》

❓本期互动题(在评论留下走心评论可以抽取小奖品~):

  • 你有没有自己的高敏感人榜样呢?或者有没有你想成为人,他是谁,你为什么想成为他呢?

🎁附送⬇️:《脱口秀工作手册》金句摘抄

(资料局部截图)

⭕️【关于《好有共鸣》】

📢这是给【高敏感人群】的一本「生存指南」,也是给【高共鸣者】熬的「电子中药」。我们关注自我认知、优势挖掘与情绪管理,提供实用技巧与专家指导,助力生活与职业成长!

⌚️更新频率:周更/双周更 (欢迎催更)

🌲探讨方向:

【成长疗愈】:可以失败,不能停止成长和迭代

【人际关系】:高敏感化为高情商,突破人际/亲密关系

【职场存活】:职场也要拿大分!

【自由职业&搞钱&创业】:抓住 “情绪经济”红利,用天赋搞钱!

【感知宇宙】:研究让我们有”共鸣“的事情,探索世界多样性

📗主播:咕舟舟

* 前INFP→现ENFP,高敏感理想主义者(拒绝了几个工作offer来搞播客🤔?)

* 荣格八维和MBTI爱好者, HSP知识野生布道者,朋友们的小树洞和小教练

*「对认知升级上瘾」的99后,在各个学习平台上有接近3000h学习时长

* 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er,研究AI/IP/搞钱ing

📘主播: 蒋蒋

* 偏爱实用主义的「高敏感ESFJ」

* 每天都要阅读和写作的修行者,4年阅读200+本书

* 做了三年「公益」的 00后「教育人」,最近研究佛学

💯邀请「好友」,一起「共敏」, 将每一份「敏感」转化为生活的「超能力」!

欢迎找我们交流/加听友群⬆️

展开Show Notes
麦麦脑袋
麦麦脑袋
2024.11.21
早几年没有高敏感这个词的时候 或者说没有被当作一个话题的时候 我也没有觉得作为高敏感人困扰大于优势 我感觉敏感很酷诶🤔咱们可以比别人看到更多的世界万物的细节 也可以在一段人际关系或者一个群体中更会随机应变更游刃有余 在成长的过程中我多次受益于这种“游刃有余”(可能这也是为啥说绿老头是最e的i人吧🫠)其实我觉得高敏感人也喜欢被认同 但不同于麦l那种需要别人肯定自己的存在 而是我们很愿意别人因为自己说的话做的事感到快乐和舒服 我们的快乐来源于别人的快乐 这样的幸福超简单的😆所以当高敏感人跳出内耗 用自己的优势去面对问题和挑战的时候 同时又能以一个低姿态去学习 去合作 肯定会在各自的领域小有成就😊祝各位高敏感人都快乐 幸福🥰🥰🥰
boheee:对啊,感觉高敏其实是一种能力啊🤔️
蒋蒋up
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好走心的评论,谢谢麦麦!
3条回复
说实话,不太知道自己是不是高敏感,但是我觉得自身应该是对自己和解了。
作为一个正儿八经的小镇青年,基本上在大学毕业之前,都在既定好、世俗所谓“最好的”路子走,学业为重的基本思想和小镇父母对于心理咨询≈有神经病固有印象,导致所有的情绪都需要自我消化,所以在一段时间里,对自己的不自信,对未来的迷茫导致自己的能量非常的低,一直处在一个自我怀疑和怨天尤地的状态里,变得非常依赖和朋友宣泄。
但是一个人若一直输出低能量的东西,慢慢的朋友会远离你,更加的加深了自我怀疑的情绪。直到夫人学习了心理学,慢慢的意识到了,自身的一些问题不需要改善,只需要接纳,所以我觉得高敏感可能也需要接纳,把我们的关注点转移到本我上,把所有的敏感用于取悦自己。
夫人说,情绪就是情绪,没有好坏之分,每一个情绪都是自身状态的投射。如果说因为同事翻白眼,自己变得忐忑和焦虑,没关系,接纳这个情绪,跳到第三视角,看看导致这个情绪的原因:你只是在担心自己做了什么导致同事不喜欢;深化一下,你需要在同事这里获得肯定和认同感,再深化一下,你需要被肯定。那肯定没必要从别人那里获得呀,那这个情绪就不再是一个困扰,而是鞭策你进步的动力,做一点自己擅长的事情,或者学习成长一下让自己变强,自己肯定自己。
即便最后还是没法缓解这个情绪,没关系,放在哪里好了,允许自己悲伤一会,大哭一场;允许自己焦虑一会,放肆一把。毕竟情绪不会伤害你,沉沦在情绪里才是让你受伤。
咕舟舟
:
夫人是大智慧呀!哈哈哈 我父母也觉得有抑郁症之类约等于神经病hhh 我记得宝子mbti是nf,nf是高敏感人的概率蛮大的,敏感人要学会更加的关照自己,心疼自己,所以我觉得高敏感人很需要高敏感染朋友相互照顾 (抱抱宝子)
咕舟舟
:
✨🎉恭喜宝子抽到奖啦!!🎁 获得咕舟舟自己设计的小本本~~请宝子联系主播~(xv:carpogu)
3条回复
Shine_9E32
Shine_9E32
2024.12.05
播客的魅力真得很强大,闭着眼去听 感觉也在跟着博主在思考和聊天。
蒋蒋up
:
很适合失眠的时候听😂
互联网神父🥚
咕舟舟
:
对对对哈哈哈哈哈
喜欢这句,要去碰撞,去挨揍
蒋蒋up
:
心可以极度敏感,但脸皮要厚!
标量吞噬
标量吞噬
2024.11.21
很喜欢诞总放松又不失边界的处事方式~
蒋蒋up
:
高情商的表达方式!我们也可以
HD952947z
HD952947z
2024.12.07
诞学家
慢持
慢持
2024.11.21
李淡真的是有趣的灵魂,被种草了脱口秀手册,准备去翻翻,哈哈哈
蒋蒋up
:
这本真的值得高敏感人多翻多看!
诺壹乔Yeejo
诺壹乔Yeejo
2024.11.21
脱口秀工作手册也给我了很多启发和能量,有的时候能量低谷又必须工作,就会去翻翻,哈哈
咕舟舟
:
是的,我本来真的以为是教怎么写脱口秀的,没想到越看越觉得特别的实用!特别适合我们平常的创作和工作!
来了,喜欢诞总!
咕舟舟
:
姐姐好快!!
33:13 好有共鸣,真的有时候需要这种轻松的头脑按摩,就当练号好了
咕舟舟
:
一起练~
绿豆_oBkS
绿豆_oBkS
2024.12.31
太适合开车听了!!特别是忙碌一整天,宝子的声音真治愈~
咕舟舟
:
哈哈哈谢谢❤️!会夸夸的听众活该2025顺顺利利哈哈哈哈!٩(¥A¥)۶
大宁_WTkf
大宁_WTkf
2024.12.25
36:51 宝我是infp 变intp🤭🤭🤭不过没事,爱你~
蒋蒋up
:
笑死😆 你知道的~我记不住😊
OuAoing
OuAoing
2024.12.11
这么多年来听播客,这是第一次听得很舒服的一次!就像跟小姐妹坐下来,喝着热饮,聊天,妈呀太舒服了!!
咕舟舟
:
哇好高的评价!感谢!能让你有这种感觉是我们的荣幸!
HD381250x
HD381250x
2024.12.04
哈喽姐妹 博客里提到的书名可以在show notes标注一下吗
咕舟舟
:
都标注咯😉~往下拉一下就有,应该没有缺的🤔,如果有的话,欢迎提醒!
南风情感
南风情感
2024.11.21
李诞是真的有意思
丹丹律师
丹丹律师
2024.11.21
我喜欢的高敏感人榜样葛夕,刚开始看节目就好喜欢她这种飒飒的大女主性格,后来发现她其实也是高敏感人格,非常善良,为别人着想,尊重规则,原来她还得过抑郁症,变成今天这样酷飒的感觉应该也经历了很多顿悟才发生的转变,很喜欢她也很心疼她,也是高敏感人活出自我的榜样。
咕舟舟
:
是的!我越来越觉得她是高敏感人!
蒋蒋up
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下一期我们聊再见爱人,欢迎收听
盐锅
盐锅
1 天前
23:14 二刷了,打个时间戳。为王建国和李诞的友情动容。
盐锅
盐锅
2天前
21:14 听到这里我确定我100%是高敏感人了,非主流子,热爱思考,觉得人生不必一个明确目标......全中😂
20250511 21:39 确诊为文青