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68各位听友们大家好，这一期是我和老朋友真空世界主播万雨尘的串台。其实我们很久之前就约好了要录制一期，那时候还没想好聊什么。
但雨尘前段时间说想聊聊焦虑。于是我们一拍即合，在猫头鹰录制了这一期。
这个话题我们从各自的经历出发，分享了我们在工作中、生活中的各种焦虑时刻。我是脱口秀俱乐部老板，雨尘是全职艺术工作者。我们的焦虑很多时候与我们的创作或者是创业、精力、时间、播客更新有关。
在我做猫头鹰的这几年，播客确实帮我在一定程度上缓解了压力，也偶尔会因为流量焦虑带给我一些压力。当然播客还是要持续更下去的。比如雨尘把她的播客《真空世界》从周更改为双周更，而我尽量努力每周更新一期《都在酒里了》。
本期虽然聊焦虑，但我们更多的希望是接纳焦虑、与它和解。所以，都在酒里了！
本期时间轴如下：
00:15 立 flag与写日记
06:07 我的笑声被吐槽，也曾经使我焦虑过
12:31 不敢断更的播客，成为我的焦虑点之一
17:34 艺术创作者、脱口秀演员都逃脱不掉的对成功的恐惧与焦虑
22:00 聊聊我的创业焦虑
30:55 刷朋友圈也带来焦虑？不把他们当假想敌
41:21 流量统治、播客生态、单一的评价体系诱发的焦虑
47:18 相信热爱可抵御焦虑
剪辑：噗噗猫
片尾曲：Don't Worry Be Happy
