专治职场不开心｜6分钟午休职场减压冥想

中午好呀，伙伴们～是否觉得午休时间宝贵却难以真正放松？是不是常常觉得困意难寻，职场压力如影随形？

别担心，我们为你准备了一个特别的午休职场减压冥想练习，只需6分钟，就能帮你驱散疲惫，重拾活力，专治职场不开心！

祝你周末愉快哦，更多处理情绪的方式，欢迎添加极乐鸟VX：jileniao04（备注小宇宙），或者扫描二维码进群，一起分享练习心得，更欢迎大家提出建议和反馈。