01期读《次第花开》|转过身来看无常

01期读《次第花开》|转过身来看无常

我们为何要做《此书未完成》？

本期谈《次第花开》中的主要内容：

无常不只是负面的、痛苦的，还有生命的转化

用自身故事讲述从恐惧中转身的经历

承认与面对恐惧是转化的开始

安顿自己就是有意识的去转化

勇敢去链接自己的内心

一餐一饭也是练心连心的过程