07期读《陪一颗心长大》|不懂孩子心的管教，正在制造多少内伤？ 本期对谈的主要内容： 尊重≠放纵！警惕爱的陷阱 家庭"三权分立"：民主管教炼成术 "失控少年"背后的心理补偿密码 管教翻车？也是父母重修课的机会 风筝哲学：放手≠断线

06期读《陪一颗心长大》|当计划被打乱：和孩子一起面对"漏水事件"的成长课 本期对谈的主要内容： 被暖气毁掉的约会：当孩子的期待撞上现实 听见情绪背后的心声 插曲中的温柔智慧 漏水也是礼物：和孩子的共同成长课

05期读《陪一颗心长大》|从“唉”到“挨”再到“爱”：一个家庭的情绪进化论 本期对谈的主要内容： 情绪不是洪水猛兽，"唉"是联结的暗号 家庭中的"同苦"练习：从对抗到共存 现代父母的隐藏困境：我们为什么不敢叹气？ "唉"可以成为关系的润滑剂，从“唉”到‘挨’再到‘爱“

04期读《不抱怨的世界》|如何转化抱怨，走向新的世界？ 本期对谈的主要内容： 你如何面对不舒服的事件 怎样面对未被满足的需要 如何转化“抱怨” 创造怎样的环境，深入看见自己

03期读《人类木马程序》|人生中了“木马程序”，如何查杀？ 本期对谈的主要内容： ❀什么是“人类木马程序” ❀从生命故事的讲述中看见“木马程序” ❀如何查找出“木马程序” ❀面对“木马程序”如何清理 ❀查杀“木马程序”时，要进入怎样的状态

02期读《次第花开》|当痛苦来袭 本期谈《次第花开》中的主要内容： 从书中割破手指的故事连结自身生命故事 未被看见的情绪会被生命留存与触发 “未被看见”遇见“未被表达” 凑近看“痛”，找出“创可贴” 如何觉知自身的“起心动念” 怎么从自我入手，扩展自身的“修持力”

01期读《次第花开》|转过身来看无常 我们为何要做《此书未完成》？ 本期谈《次第花开》中的主要内容： 无常不只是负面的、痛苦的，还有生命的转化 用自身故事讲述从恐惧中转身的经历 承认与面对恐惧是转化的开始 安顿自己就是有意识的去转化 勇敢去链接自己的内心 一餐一饭也是练心连心的过程