这期是两个小时的上期。之前朋友圈很多朋友想听我聊社会热点+职场+找工作。关键想听我自己找工作的傻B经历,那么我们就聊这个。这期先给出我总结的这个时候的3个坑和4步解法。下一期我单独分出来,纯闲聊我自己找工作的时候有多傻逼,让大家开心下。中间有个部分因为涉及敏感信息,被审核要求改了下。所以这期出来的晚了点。
1.自恋
2.归因错误
3.害怕犯错
4.急于求成
基本上这几个问题总是会反复出现,现在我每次遇到问题就直接分析,减少自我攻击。通过分析问题基本上都会缓解很多不必要的焦虑。