天气越冷,越要吃这2个食物,艾灸2个穴位,帮你把阳气补到根上艾灸养生108招 |病来了,不用怕

天气越冷,越要吃这2个食物,艾灸2个穴位,帮你把阳气补到根上

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穴位参考:

生姜,中脘穴

羊肉,八髎穴