在设立自我边界的路上迈出一步!

在设立自我边界的路上迈出一步!

16分钟 ·
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评论数8

继昨天说的"做坏女孩"之后,我今天拒绝了同事一起吃饭的提议,承受了他们冷言冷语。但我的情绪没有太受影响,我开始学和不愉快的、害怕的情绪相处,并坚信:我做的是对的,管你开不开心,你跟我使脸色也对我没有影响。

我捍卫了自己拒绝的权利,我为保护自己坚持了一步,为设置自己边界实践了一次!我为自己感到骄傲!

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内向寿司
内向寿司
2024.12.13
特别懂宝宝的这种感觉😭 因为我也是这样的 好朋友也都会那样安慰我 说根本就没有关系啥啥的 自己也在控制不去想 有时候也会特别讨厌自己的性格 总是不敢明确的表达自己 然后被推荐了《被讨厌的勇气》感觉里面那个课题分离说的特别好 推荐去看看 自己现在也在努力 让自己对那些人做到课题分离🤕 希望对宝宝也有帮助🌹
派少与阿奇
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谢谢宝贝推荐,其实几年前看过,当时也是很受益,我用在了和父母的关系上,但你这一提醒是也应该用在任何人际上。一起努力,找到自己合适的点开心自在生活🌱🌻
宝宝一定要在职场立人设并维持下去,感觉你太好欺负了真的
派少与阿奇
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谢谢小花朵💐确实要设立人设,太好欺负了自己也委屈🥺谢谢提醒,在进化了😎
小花朵大王:是的宝宝
淼一桐
淼一桐
2024.12.05
爱人先爱己
派少与阿奇
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都不说爱人了,理解并尊重自己是获得尊重的前提。该拒绝的拒绝也是尊重自己。
淼一桐:确实,我赞同这个观点。