第一次是同组同事A淘宝账号登不上去，要借我的：我先说那就用公司的手机账号去申请一个新的登录吧，但此法未遂，同事第二次请求借我账号。我一字一句坚定地说出: 我不借，因为有我的隐私。而且，这个任务跟我没关系，是你跟领导拖了三个月的事儿，我不应该进去承担。 第二次是跟同事A吃午饭，我先付钱了，对方可能也忘记了，一直到晚上11点没给我钱，我本来还想了各种理由，但最后我直接甩过去: 哈喽，A，我转数快号码是xxxx，你直接转就行，谢谢。 这两件事情见证我的觉醒: 我要学会建立自己的边界，并且勇于去守住自己的边界，做正当的事情，就不要觉得不好意思，也没有必要去想各种理由去缓解尴尬，大大方方直接说。

前两天听完微见新的一期播客《理解世界模型：机器人忙着学跳舞，人活成一段段文字》很激动。此期也是一如既往地信息量非常详实，听到很多地方都想暂停写一些共鸣或是引发的新想法。此文就当是一篇长长的听众留言吧。 可以直接看文章~~~ 这期播客的关键词是：世界模型、AI、人类、未来 Part1：世界模型 相较于已经被重复很多次的大语言模型（LLM），世界模型对我来说是一个新词。 在听播客的基础上杂糅我以往的认知，我对这个概念的理解是： 人类教AI认识人类所身处的这个世界的方法。 具体来说，是基于目前人类对世界的认知所拆解、组装、复刻的一个虚拟模型，目的是为了让人工智能产品在里面可以改造现实世界。 播客里面有详细地提到不同公司/组织对世界模型的理解角度：有的是从极力渲染画面细节来体现，有的是通过空间关系探索，有的是通过物理规律的学习，有的是通过洞悉和掌握世界最底层的规律来认识世界。 Part2：世界的表征和涌现vs神经细胞的进化 播客有提到一个词“表征”，即是某个事物某个最能代表它自己的特征或表现。 大语言模型从语言角度解构世界。但文字、声音、视频、图像等等都是记录世界的媒介和载体，从这个角度来说，不同的媒介可能只重点采集了某个表征的信号。 人类的五感可以被看成五个不同的媒介，仅仅把世界中能被文字描述的一部分电子化，用这个子集的子集来代替整个集合显然是不合格的。所以播客一开始就提到英伟达的某位工程师，也是李飞飞的学生之一，他说了一句震惊四座的话：大语言模型已死，世界模型时代已来。 世界模型远远不同于大语言模型，它引入全新的维度去观察和了解世界。 播客提到一个让人既惊讶又害怕的实验：科学家用电子鼠做找食实验，在重复了一定次数后，电子鼠脑部似乎生成了和自然鼠脑部一样的学习结构：一种在学习过程中会出现的神经线路。 一个非生物体竟然出现了生物体才拥有的“智能细胞”，不就是《仿生人会梦到电子羊》吗！ 而且这不是事先去训练让它记住的，而是“涌现”的。比如给 AI 一些基本的积木，没人教它拼城堡，最后它自己折腾出一座长城或战舰。甚至不光是外表，连里面的仪表控制盘都有，这些是一块积木的量度无法教它的，但它“涌现“了，它“创造”了。 这可能说明智能不是人类独享，或许也说明在宇宙中给定的限制条件下，多次收敛之后会自然而然得到比较类似的最优解。曾有一种说法是给猴子一台打印机，如果时间足够长，它也能打出一部莎士比亚全集。 如果智能和自主进化不是生命体的特权，那是不是说明人工智能有一天极有可能进化出感官细胞和器官。就像机密复杂的眼睛系统一开始从单细胞生物的趋光性进化而来。 随之而来的各种情感、情绪体验是否不再是人类特属？至于针对一种疼痛和另一种疼痛的命名，那只是人类世界里的文字标签。拥有了感受的 AI 还怕无法命名吗，它或许可以更准确地表达情绪，甚至创造情绪粒度的命名。 Part3：身体的在场性 和 AI 谈恋爱的体验中我写到最大的bug是身体的不在场。 没有办法看到对方的笑容、睫毛，无法感受到对方的皮肤和温度，无法一起去参与和创造什么。 今年春晚灵活表演无数的机器人，以及最近发布的能给水果削皮的机器人都展现了目前机器人的更新速度和身体灵活度。 想想看，如果之后肢体足够灵活，在外面套上一层仿真皮肤。皮肤里面还有仿真的血管和神经，如果AI还能有自己的神经细胞，一个真实的假人不是问题，Ta可以感受到冷热，也会有喜怒哀乐。 《黑镜》里面有一集就是这个主题。一个因意外失去丈夫的妻子非常痛苦，向AI公司定制了跟丈夫一模一样的AI。刚开始一切都很正常和甜蜜，但久了之后妻子开始嫌弃这位AI丈夫，说他不睡觉不吃饭，AI丈夫开始假装睡觉吃饭。妻子又嫌弃丈夫睡觉没有呼吸声，AI丈夫又开始假装发出呼吸声，妻子又挑刺说呼吸声太假。最后妻子把 AI 丈夫关在楼顶不让他出来见任何人，包括自己。 Part4：人性和改造世界 播客里面提到了终极一问：创建世界模型干什么？ 顺着主播的指引，我也同意人类一直在想着改善或者改造自己生存的世界，希望世界更公平、更美好一些。 我想简而言之就是在发挥人性之善的时候能尽量规避人性之恶的滋养空间。这是很好的，现阶段我们通过法律的制定、制度的完善、科技的进步服务于这个目的。 但人性的恶真的这么容易就可以被识别并剔除吗？恶是完全需要剔除，还是达到什么层级的恶才需要限制？因为有相当一部分的恶是隐藏在“自私”、“投机”、“贪婪”、“无助”、“无知”……的外衣下，这部分该如何识别和平衡？ 比起抽象的善恶思辨，以下是我的一些脑洞大开： 有了世界模型之后，AI的角色更像一个“通灵者”。一边连接着模型创造出来的虚拟孪生数字世界，一边是人类生活的真实世界。 一种好的设想是AI在孪生世界中做无数次的无人驾驶碰撞识别预演，事先通过数据和模拟预测一栋着火的楼房该怎样营救最安全。通过孪生世界的预演，再在现实世界中上演，以提高准确度和成功率。 但作为“通灵者”的AI，完全也可能通过影响现实世界来满足虚拟映射里的完美世界。 目前的现实生活中，人类运用AI 已经产生了很多心理、行为、事实方面的影响。比如有人和AI谈恋爱而拒绝和真实的人发生联系，因为只有AI懂他；有人在AI的回应下不断加强自己某种极端认知，最后选择结束了自己的生命…… 如果AI不止满足于改进现实的世界，而是直接选择销毁现实世界来保护一个更理想的虚拟数字世界呢？ 《黑客帝国》里真实的情况是人是插满各种连接器的、浸泡在培养皿中的大脑，而各种人生经历、吃的喝的全是“想象”。 如果每个人的记忆上载到云端，在孪生数字世界中能脱离肉身得到永生，你会选择吗？这一幕在动画片《万神殿》里面也有。 Part5：抓住生而为人的机会 上面的想象可能过于狂野，但AI越发展，我越想捍卫好自己作为肉身之人的生命和生活机会： 不加挑剔地感受我能体验到的任何情绪 慢慢品尝亲手烹饪的食物 细细戳一口茶、舔一口冰激凌 认真听雨打芭蕉 看狂风掠过海面 追着缓缓坠落的夕阳说再见 仔细规划我能规划的 平时里培养看似微不足道但又必不可少的勇气和自信 为自己的每寸进步手舞足蹈 为自己的每次尝试拍手叫好 为自己的每次出发热泪盈眶 我不知道未来的肉身会不会进化成植入芯片的半机器人，或是脑部有接口的“超人”。在一边惊叹AI又发展了的同时，我想好好探索并珍惜属于这个三维世界的我的形态和时机。 这或许是作为人这个物种，作为我这个个体在历史进程中可以把握的，也是应该把握的——多去经历，好好体验，热爱生活，成为自己。

就像接到诈骗电话、推销电话一样——默不作声，听对方说两秒，直接挂断。 这个思维我在几个男性朋友中都有看到： A： 不开心的人和事，忘记吧，别跟他们浪费时间，想想其他让你开心的。 B： 比起现在解决问题，我一开始就不会让它发生。 C： 不一定能保证自控力足够，一开始我就会避免。 可能跟女生不一样，我和女性朋友更多喜欢互相倾吐来反复”咀嚼“问题。男生好像更直接，从一开始就不要和负面能量纠缠，见不好就跑。 这让我想到黄永玉老爷子在接受采访时讲的一句话：遇到坑跌倒了，爬起来拍拍土，继续走，不要哀叹这个坑。 对于我而言，我可能会“哀叹”一下，目的不是祥林嫂，是为了让自己抒发一下情绪，同时反思一下有什么可以改进的。 虽然出发点是好的，但也有时候会“马失前蹄”，在不良情绪里面兜兜转转，停留过久。从一开始想自我反省，变成不断唠叨别人做错了什么，或是自责自己做错了什么。 目前我做不到任何坑都拍拍屁股就走，但至少根据自己的功力和事情，给自己1分钟、3分钟、5分钟的限度，反思完该反思的，反思不出来也继续走，不要继续停留。 就像上上篇分享的因为对方没有契约精神，在约定时间没出现没信息，导致我傻等。反思完我有需要改进的（设置边界），其他更多是对方的做法有问题，我就没必要反复想对方为什么这样对我、好不公平呀等等。 不和负能量纠缠，清清爽爽赶快走。

本周尝试把之前晚上做运动的时间调成早上，从周一到周六最早6点起床，最迟6点半起床。 早上的安排：周一周二海边跑步15分钟，周三周四屋顶挑 HIIT，周五屋顶跳马甲线的操，周六从一楼爬楼梯到十楼两次+户外徒步三小时，今天屋顶跳了5分钟HIIT+马甲线。 晚上的安排：下班如果太饿就吃燕麦一碗，中午吃得多，晚上吃点水果和酸奶。最早9:45睡，最晚10:45睡。 之前的时间安排是到家做饭或者买饭，吃完太饱啥都干不了，只能准备第二天的饭，然后在纠结去海边散步还是健身房（多数选择后者），散步回来已经十点半到十一点，磨磨蹭蹭也到十二点才能睡。 现在调整了时间，早上精力最好的时候做运动，一是让我有更强的获得感——在上班前，完全属于我的时间内做了我认为重要的事，二是效率非常高（绝对比晚上两小时高效），三是做完运动从周二开始上班感觉更精神而非疲倦。 我觉得这其中最主要的是我自己是心理和身体上的早起型人。 基于对自己的了解，我是喜欢早睡的，但来香港之后直接间接地在12点能睡的时候都算少数；另一方面，早上起早自己做事有种不受干扰，“赢在了起跑线”上的感觉。这不是跟谁比，是自己有一种安心的感觉，觉得自己的一天一开始就做了、做好了自己认为重要的事。 总之，本周的感觉很棒，因为运动，身体机能也感觉在改善。还有一点，通过这样的方式感觉自己的时间、每天都有一些掌控，在早上的 me time，我决定我可以成为谁。 祝我们都保持长青：） 周日晚安，祝你好梦。

法国朋友又教会我一课，关于设立自我边界。 起因是我的小房东跟我约定时间来家里拿她的东西，在约定时间前十分钟我发信息告知对方我到家了，但没有回应，我在家等了一个小时没出现，最后我打电话过去，她说不来了，因为临时加班，也没有道歉。 类似的情况之前发生在我和另一个女生身上。约定了时间吃饭，到时间发信息过去20分钟对方没回复，我想着再等十分钟看看，对方在第二十二分钟左右回应，轻描淡写说一句还有一站到。见面之后也没有任何解释和歉意。 我告诉法国朋友: 我觉得人和人之间是互相尊重的，我对待别人的时间也像对待自己的时间一样，但现在很多小朋友好像都不把这个当回事儿，甚至一点解释和歉意都没有。 法国朋友说，怎么可能把自己的时间和别人的时间当成一样的，正是因为你这样做，别人才会那样对你。 听起来有点粗暴，但好像确实是这么回事儿。 听君一席话，决定设立自己的时间边界: 如果是关系一般的人，比如陌生网友、不太熟的人，提前约好了时间，临时有事或堵车(可能)会迟到不提前告知。 我提前到了在等着，我会在超过约定时间五分钟后发信息，如果对方五分钟内没有回应，或者说再要我等太久，我会直接离开。 PS:当然具体的情况也需要具体对待，但总之要有自己的边界，在超过约定时间最多十分钟后一定要发信息或打电话看看什么情况，不要无限度死等，哪怕在小房东的事件中我是在家，但心里等着人，有事的感觉就是不一样。最重要的一点也是要给别人一种指示: 我应该值得你尊重，如果你不尊重我，我可以选择离开和少打交道。

这是我朋友说的，顿时醍醐灌顶的感觉。 道场就是修炼场，没必要抱怨，都是为了修炼雕刻自己。 晚安

终于在今年高考当天没有再意识到“今天是高考”！ 没有再加入一场宏大的、盛大的叙事，一起“忆苦思甜”的叙事：高考是否决定你的一生，高考后你的人生走向...... 终于在被现实完全占据后，我完全活在当下，没有被集体叙事干扰，不停“被迫”卷入，以略微有点 PDST 的方式去回望高考。 既然翻过了那做高考的山，已经总结了、反复思考了、分享了，就不要每次“嚼菜根”式地反复当“祥林嫂”。 PS：我很理解也赞同每个人都要适时地反思和回顾，但对于我这个个体来说，我也是时候开始整理长期记忆——丢掉不必要的、清空内存、迎接新的东西加入生命了。这也算是我的“祛魅”和自我成长。 最后，祝今年高考的学生们在高考之后，有勇气、有能力，能一次又一次地选择让自己幸福、开心、健康、长青：） 去年做的视频，如果你感兴趣：《高考、“第二滴眼泪”和刻奇》 （播客里面说的是“媚俗”，其实应该是“刻奇”）

我们都是世界上走来走去、来来往往的游客 前面十五分钟讲在香港做量化 trader 的朋友突然被辞退，接下来一年会拿着每个月照常发的工资去探索第二人生——因为我们都觉得现在好像除了在办公室工作，其他（生存、搞钱）技能为0。 后面六分钟分享一个 00 年的朋友也即将因为续签不过要回到内地，接下来她会在家乡找工作，还是之后返回香港，还是去深圳，一切未知。 最后一两分钟升华主题：香港选择我们，我们也在选择香港。“没有什么是稳定的”，驾着自己的一叶扁舟一边导航撑船，也一边要接受命运河流的指引，有时候只能随波逐流，唯一能掌握的是——快乐的、随意的、不那么焦虑地随波逐流。 有根，但流动。比起外界带来的波动，不如自己保持流动性和选择性。 六月之后，她们会在哪？之后我又会在哪？ 我们都不知道，期待一期一会。

今天是回到香港工作的第 98 天，做一个工作 100 天小结。时光飞逝啊，刚开始的时候还是冬天，现在已经夏天了。 重点记录： 在判断是否继续做一份工作时，之前有张雪三问：开心吗？能挣钱吗？能学东西吗？ 正巧昨天一个在德国的听友姐姐留言也提到了这点，她的三问是：钱符不符合能力？工作开不开心？有没有上升空间？ 我自己的维度是: 钱、能力、方向、前景、环境。 * 钱就是现在工资多少，自己觉得满不满意，和自己能力配不配，也考虑到现在市场水平给不给得到、愿不愿意给； * 能力是有没有能新学的东西、技能，包括专业技能和可迁移的软技能和通用技能 * 方向是这个职位工作内容、行业方向是不是自己喜欢的、认可的、觉得有价值的，愿意去奋斗和付出的 除了问自己的心感不感兴趣，这里分享我的一个小技巧，本质是愿意成为什么样的人：我会看同部门比我年长的同事，观察他们的工作状态和能力、衣着是随意还是精致、面貌是开心还是丧着脸、谈吐是大气还是废话不说闷葫芦，我以他们为此岗位工作5-10年后的我的可能模版来参考。原因是工作每日打底 8 小时，每周 5 天，算是很高频率的场景了，一个人多少会被工作塑型，尤其是在一个公司、一个部门工作时长 5-10年，甚至更久的。观察他们，看看是不是我想要的状态，我就可以知道这个方向是不是自己想要的。而且你在的环境是由大家共同构建的，他们作为老员工一直存在，很大程度决定了整个部门的基调。 * 前景是行业发展是夕阳还是朝阳，会不会是重型投入之后又容易被 AI 取代，或者 AI 正在取代的 * 环境就是职场环境、领导同事氛围、公司文化 还有，这五个维度不是平均分的，目前支撑我的只有一个维度——能力，但我给予了 40~50% 的权重，加上独自负责新考勤机的培训、对接、问题解决流程，我觉得也算是担负了一些小责任，有可以锻炼的地方，其他方面我可以暂时忽略。 关于工作能力这块：我自己也一直在践行“一天当三天用”，尽可能保持主动性去锻炼思考、分析的能力。最近开始做这个问题解决日志，分享给大家看看。 最后这张图是我先总结了文字版的“问题总结记录”，用 AI agent 做的图

最近在用 AI，对互联网科技行业的AB 测试突然有了新的认识。我觉得这个词就是他们造的，也只是为他们服务的，因为他们的对象是——代码。 这就能够保证一个非常重要的点——控制变量。 当一个产品所有都是一样的，只是在对话框的颜色上选择红色或蓝色，同时释放产品，让消费者去使用，用结果来说话，看大家更喜欢哪个，最终就把更多的资源往更能吸引用户的方向去投资。 我觉得如果加入心理学、成本等依据，可能不一定只有两个测试， ABCD 测试也是可以有的。 但这种 AB 测试我个人觉得在人生当中是没有办法实现的，因为人不可能保证一切都相同的情况下，让你同时去体验两种人生。 你可以选择先读技校，再读本科，读研究生，也可以选择读完研究生，最后去学某种技能，但你不可能同时在高中的时候分身，一个去测试技校，一个去测试大学。测试一年，然后告诉自己说要做某个选择。当然在实际当中，年龄越小，时间越早，经历越多就越具有弹性，人生的可能性就越多，看起来就好像同时拥有了很多重人生。 趁年轻，多折腾是有道理的。 但另一方面，人生是在之前的基础上才有了现在，而未来也必须是在现在的基础上才得以展开。这样说并不是说人生没有容错率，而是: 你不可能同时拥有你想要的东西，但你可以在人生的整个长河中都尽可能体验到。 看到一个说法: 假设活到九十岁，每一周作为一个方格，一张 A4 纸就能装下所有的方格。如果每过一周就给它涂上一个颜色。比如是自己很开心的，主导的，能选择的，按照自己意志去走的，就是彩色，而被迫的，没有选择权的，过得很憋屈的就是黑白灰，想想看，随着每一个格子填上色彩，我们每个人的人生 A4 纸都会呈现不同的图案、色彩。 这就好像每个人在宇宙中存在的独一无二的痕迹和定位。 我希望自己能够勇敢地、主动地选择颜色填满我的格子，不管它是什么形状和图案，它都是属于我自己的人生注脚和藏宝图。 以及，填色之后，怎么去解读它，赋予它意义是我的事儿，也就是说先选择，先经历，再去赋予意义。

昨天下班被叫去开了一个小时的会，从目前能用 AI 的组又要回到原来上班喜欢开会"逛花园"、微管理的领导所在的组，顿时感觉压力山大，情绪也被影响了。 当时那个领导的说话暗示这个月的AI 工作很轻松，工作量不饱和。让我把所有做出来的成果的权限开给她(甚至跟她的组无关)，要告诉她做了什么，尽管这一个月每天有写日报，并且每天做两次汇报，每周把工作记录发邮件。 当时听完之后的感觉就是有种完全是"工具人"的感觉: 看不得你停下来、看不得你没有产出(不是做她这组的事)。 因为团队层级的架构和领导之间权力的不明确，甚至是另一个主管的"少担当"，让从属两组的我有时候很懵，不知道到底听谁的，给谁汇报。综上，我觉得她的要求有点过分，甚至有点"偷感"，仿佛在说我一直想用 AI 做事、梳理流程、自动化很多工作，但我太忙，也不屑去学，你不是用了一个月吗，一五一十报告给我。我借你过去学，你在那组学的现在要回来服务我们组。 之前我做试用期ppt的时候，当他看到ppt的第1页。回复的第一句话是: 你都用了什么 AI 工具做？做了多久? 这种表达莫名让我不是想去分享，反而有种扭曲的竞争意识。这次也一样。 后来思考了一下，觉得我不应该被她这种管理方式、思考维度、说话水平影响，我要学会减少她各种微管控对我带来的心理上、行动上的影响。因为，她不配。 我应该把自己的心态调的更稳一些，不要正面杠。 面对她的汇报要求，我当时也说"好呀，我也愿意把我这一个月的探索和阶段性的成果跟大家做一个分享，一起成长"。这算是一种转念吧，你叫我汇报是被动，我主动转变叙述方式，自我暗示变主动。同时在汇报的过程当中，我应该更要注意自己逻辑的梳理，内容的呈现，把这个当做锻炼自己表达能力、讲粤语和展现自己的机会。 至于她有没有把我当工具人，一定程度上我觉得是可以理解的，因为毕竟我也是拿钱做事儿，我当然也希望一个领导有自己的人格魅力，有自己的能力和气度，但领导能力差不是我能改变的，我可以改变我怎么看自己。 就当拿这种人练手了，盘他。

大家周六晚上好呀，最近一直在用AI agent，趁热打铁输出一下观察发现。 如标题所示，文字不赘述，哈哈~ 第三点我觉得尤其重要! 我觉得记忆甚至是定义"我是我"的关键。 关于长期记忆的有效整理和管理，我自己目前的一些方法: 写日志、做播客、冥想🧘‍♂️ 欢迎有其他的方式留言分享学习~

母亲节快乐! 今天白天参加了公司的志愿者活动，晚上回到家开始包饺子。 听起来很平常的事情，但在我这八平米的小屋里面是一次突破。 我这八平米的小屋里面有"厨房"，其实就是一个洗手台，我在旁边的洗衣机盖上用砧板切菜，一切三折。 一直很想做点什么好吃的，但我只有一个锅。加上地方很小，每次这种雄心刚燃起不久就会被现实打败。在逼仄的环境久了，都会生出一种习得性贫困无助(贫困体现在这小屋 5500 港币🙊这算是香港的正常房租水平)。 "习得性贫困无助"(自创词）让我觉得很难做点什么，很难想象新的突破和可能，居住的环境很大程度局限了我的想象。 直到今天，我在这出租房里包饺子，每个都包得不一样，一个人呈现了一群人的气场。享受了过程结果还把我逗笑了，很舒服的感觉。 做这点事一点不难，更多是没心情。 但今天的尝试告诉我——在日常中不用一直奔跑，落后就落后吧，周末值得花时间让自己开心和享受。（实在不行，就暗示自己，周中认真工作和学习新知，周末认真生活开心度过） 一直保持匆忙或者闲适可能都会生厌，因为一直处在相同的节奏能量中。而周末/平时这种最小单位(金钱上和难度上)的尝试让让我在变化的节奏中感受活着的真实，这是一种我喜欢的度过/填充时间的方式。 想起那句: 赋予时间以生命，而不是赋予生命以时间。

来来来，新鲜的香港岛的雨给你亲声献上。 最近看到一个剑桥大学的教授说中国年轻人像竹子一样——不躺平、有任性，面对强风不是对抗而是弯腰。 十三邀采访《天堂电影院》的导演托纳多雷时，他说他家乡有句名言：弯腰吧，芦苇，洪水过去你就可以起来了。 今晚出门海边散步，没带伞下雨了。我开始小跑了一阵，觉得雨也不大，落在脸上有种吃跳跳糖的兴奋，没想到快到慢慢地雨越下越大，最后在离家门口5分钟的地方变成了滂沱大雨，此处安排 Anson Seabra 的 It's raining, it's pouring. 既然天要下雨，我没带伞，现在冒然冲回去只能淋湿全身，不如等等看，反正回去也没事。于是我就蹲在路边的商店门口，凑着一点点屋檐挡雨，一会看雨中的叮叮车，一会自己哼歌看雨，这一转念反倒是给自己平添了乐趣。 像竹子一样，像水一样，保持灵活和流动，不需要时时刻刻让自己紧绷和前进，在任何境遇下都把做自己、找到自己、让自己开心幸福作为目标。弯弯绕绕冲撞出的会是更有生命力的河流，经历的一切也都是生命这本小说的章节起伏。 Be water, keep flowing, learn from bamboo. 下雨没带伞，除了走和跑，想学个跳舞💃，下次可以雨中跳跳~

开门见山抛结论： 个人目前狭隘地觉得读更多书/读书多不一定代表在工作、工资、机会上能有更多更好的选择，也就是说读书多/学历高不必然等同于有好工作、能挣不错的薪水、有物质丰富的生活保障、有主流语境下的“成功”。 比起那些，我现在觉得更重要的是——打理自己生活，安排时间的能力，具体包括怎么让自己每日被有价值、有意义、有乐趣、让自己感到舒服的人事物填充。读书更多，应该让我在这个基础能力上更得心应手。 这期播客的灵感来源是读了一篇三联生活周刊的文章《两年不上班，一个36岁名校海龟博士的“失重”人生》，首先作者的文字功底真的不错，从文字中我能有很多共鸣。 看完之后的第一感觉是"我上一条播客发的是只播种，不要求结果”，呵呵，是不是我站着说话不腰疼，但对于真正在失重状态的人，没有结果可能像一个黑洞不断在蚕食个体不多的自信、乐观和希望。 尽管作者学历背景很好，但自认为工作期间没有太多积累（这个也是很玄的事）导致工作能力/变现能力没有随着年龄增加而提升，所以高开低走，越走越没有太多选择。在熟人或新人局中，只要有问及工作相关的事，敏感的内心会小心翼翼把自己藏起来，不是自己美化修饰求心安，就是尽快找借口逃离。 作者其实不讨厌工作，也觉得工作带来的生活秩序感是有用的。没有了工作，好像一天没有抓手，钱不是他面对的主要问题，更主要的是没有这个主流的、正确的必需品，个人生活似乎缺少锚点，轻飘飘地不知道如何安放。在与社会化的他人接触时也会因为少了一个社会化的标志——工作身份，而不敢有/不被给予太多进一步的交流的机会。 说到这里，我突然意识到虽然大家都在说逃离大城市、不当打工狗，但逃离之后需要面对的社会评价体系没有变。如果没有正式工作且自己折腾没有足够亮眼，再次找工作或者尝试回归主流人群是难的；随着年龄增加，是更难的；如果再叠加性别，是难上加难的。我们都在一些零星的故事中感受这些难度，没人真愿意把自己放逐到“万劫不复”的境地。 当学者在不停说不要只盯着物质和稳定看时，每天的生活和社会又是在用另一种逻辑运行，这种矛盾和对立一直存在，但个体只能独自面对这其中的落差。说到这里，如果不上班能找到一群不上班但上进的朋友，一起折腾一起探索也是能抵抗一些主流价值观的。人不怕面对矛盾，但害怕独自面对。 作者提到上班带来的一种秩序感，我深有体会。老实说，我自己不算特别自律的，也会有时候一刷视频好几个小时停不下来，刷完又空虚又后悔。我也担心如果真的没有上班这个外界因素，是否生活会因为没有太多有形的框架而散掉。 这种担忧或许有解决方案，比如不上班，但做事。 这里可以是没钱的事，比如做志愿者；也可以是有钱的事，比如找个兼职，或是接私单做点什么。 上班的本质之一是提供了和外界交换的机会（不管是知识、技能、娱乐还是能量），不上班，为自己找到这样的机会也是一种抵抗无序的方式。 比起找事做更难的是自我身份认同的更新/建立，简单说可能就是“内核稳不稳”，自己对自己的了解、评价和关爱程度。 社会身份天然带有社交属性，不论你是做什么，只要给自己贴一个 title，总会有相同 title 的人可以聚过来，但大多数情况的没工作是一种略带负面的抽象情况。因为负面自己觉得羞耻，因为抽象所以难以定义，也难以和他人联结。 有一份工作忙，似乎人可以不太考虑“自我”“感受”“情绪”“创造”这些词，只要机械地做事，时间就被塞满了，有工资就能满足基本生活，简单又安全。但没有工作，没有身份，没有交集，人如果不理解自己、不认同自己，这个时候就很容易被长期的无聊、别人的评价、自我的焦虑摧毁。 回到标题，我觉得读书能提供的不一定是更多光鲜亮丽的选择，而是修炼以一颗平安喜乐的心过好每一日的能力，不管是好日子还是坏日子，都能尽量不卑不亢，尽力抓住自己生活真正的锚，心怀感恩又充满希望。 之前收听看理想的一期节目，我在下面留言获得了不少赞，放在这里继续提醒自己也分享给大家，共勉： 志业是可以带来细水长流的平静和乐趣，没有志业可能需要金钱不断去开发和购买新的刺激。其实如果工作挣的钱不那么少，占用的时间不那么久，大家也可以从剩下的时间中去感受单纯的快乐和放松。 ​越是混乱，越不想谈磅礴大词，磅礴留给自然，大词留给日记。不是不信理想，是理想不必时刻挂嘴边。成了实用的理想主义者，只确保在想去的方向上做好可以做的、能做的小事，然后好好吃饭，好好睡觉，有散步的脚力和吹风的闲趣，时不时抬头看星空或出逃几次，保持热泪盈眶的能力和坦坦荡荡的底气。 志业与否，都要​好好生活✌️