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1本期将从热播综艺《再见爱人》里通过多角度探讨如何做到自我构建。希望我们构建好属于自己的生活体系后，可以收获美好的亲密关系，亲子关系和社交关系，更重要的是，希望我们都成为完整且内核稳定的自己。
这是《普信女万岁》的第六期，主播是活力满满的百万粉丝UP主阿珍，以及坚定冷静的跑路记者昭晰。
我们致力于鼓舞女孩们勇敢表达，勇敢争取，建造属于我们的世界。
-shownotes-
00:09 昭晰：亲密关系当中的问题并非死结，是有解法的
00:29 阿珍：《再见爱人》让我学会了反思
01:20 昭晰：原生家庭这个词被滥用了
02:27 阿珍：杨子的性格属性里是否有一部分来源于他的原生家庭
02:32 昭晰：杨子“我没有的，我的孩子也不能有”vs另一种观点“我没有的，希望我的孩子有”
03:30 昭晰：在一段关系里，我不无微不至地帮你，不代表我不爱你
06:57 阿珍：对待亲戚或工作伙伴都是，授人以鱼不如授人以渔
08:10 昭晰：李行亮和麦麦，都不是正常的妻子或是丈夫形象。弗洛伊德提出的心理防御机制退行（regression）
10:59 阿珍：我想到了拒绝沟通完全封闭的前男友，让我变成了一个我不喜欢、不认识的疯狂的自己
35:51 昭晰：当前社会发展下，人为什么要恋爱，伴侣的价值跟意义体现是什么？
46:50 阿珍：很多妈妈在社会结构跟标签下束缚下，变得不像原来的自己
48:58 阿珍：人的欲望很多都来源于模仿
50:52 昭晰：葛夕的觉醒，让我想到心理学里的飞轮效应
52:40 阿珍：麦麦觉得不出门就是好妈妈，但好妈妈的标签完全由你定义，你认为的好妈妈是什么样，它就是什么样
54:19 昭晰：不管在亲子关系还是亲密关系里，首先你得是一个完整的人
55:18 阿珍：世界上没有万能模板能一劳永逸解决所有问题，但你可以找到属于你的模板
55:32 昭晰：希望大家都创造属于自己的规则，创造属于自己的模板
-资料-
巴赫平均律C大调前奏曲
退行，regression。弗洛伊德提出的心理防御机制。指的是人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。是一种不成熟的心理防御机制。
飞轮效应：在开头艰难阶段就轻易放弃，拖延或懈怠，就会让一切变得越来越糟糕。当失败越来越多，人就会丧失信心。反之，微小的成功可以带来极大信心，推动变化进行。
《再见爱人》：芒果TV打造的婚姻纪实观察真人秀。三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。处在不同的情感阶段中的他们怀着或抱怨、或委屈或遗憾的心情出发。
