05 如何获得生活中的正反馈?

05 如何获得生活中的正反馈?

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小时候,吃到一块好吃的糖果就会很开心!长大后,看似拥有了很多,可我们反而不那么容易快乐了~

大萱说,通过运动,她获得了一些从生活中获得正反馈的方法,以及这些正反馈带给她的变化。

让我们来听听大萱和登登关于「正反馈」的故事。

如果你也有类似的经历或困扰,可以通过评论或私信分享你的故事。

让我们一起携手走在成长的大道上!

03:03 为什么想到聊「正反馈」这个话题?

09:26 曾经的我,只要出门就会带一顶帽子

17:15 一件事情如果当下没有什么结果,那就等一等,“让子弹飞一会儿”

30:05 哪些渠道可以获得「正反馈」?

36:09 「正反馈」让我变得更松弛了