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2| 本期主播 |
华盛，张经理
| 写在前面 |
碳水棒球队的播客节目“碳水一刻”强势回归，点燃了对球队2024年历程的热烈讨论——
小红书的成功运营为球队注入了新活力；年会的年终总结和颁奖仪式正在紧锣密鼓地筹备中；意外荣幸邀请到日本职棒的专业分析师，期待他带来的精彩分享；这个由众多有趣灵魂组成的球队，在棒球这唯一底色的引领下，正变得越来越好，充满了无限可能。
——在这段漫长的停更期间，偶尔会有人问起为何碳水棒球队的播客节目迟迟不更新。虽然口头上以“工作忙”为由，内心却在默默自责“总是找借口”。正如节目最后所言，让我们“球场见”！（这既是一个双关，也是一个鸽王的Flag
（本期节目封面：2024年11月24日碳水棒球队远征东京上野正冈子规棒球场时合影）
文 | 张经理
| Timeline |
00:02:11 探索碳水棒球队的“文化小宇宙”——希望碳水一刻依然可以成为球队表达的“嘴替” 00:04:31 小红书运营激活了球队的“新鲜力量” 00:09:02:年底总结汇报：年会是传统，“有趣”的颁奖也必不可少
00:12:15 惊喜邀请到的日本职棒专业分析师的棒球运动科学主题分享会，期待会有精彩的火花!
00:20:15 近期大事件1：碳水摄影故事征集，希望能采集到更多有趣的瞬间背后的故事！ 00:22:18 近期大事件2：碳水冬日暖宝宝计划-带有碳水文化属性的周边们，希望能把我们的故事传播到更远！
00:27:07 周边商品展示，贴纸、徽章、围脖、棒球帽……每个单品都不简单，主理人设计OS大揭露
00:31:39 “微信表情包设计背后的秘密：一支球队的团结之源”
00:34:09 爆料“主教练居然开始健身了！”——起因是为了获得“运动科学”的系统专业，并能给队员们带来更全面的指导！
00:39:14 随队摄影师（自称），期待从摄影联盟中，探索更多新鲜有趣的棒球摄影独特视角 00:46:03 因为“上海滩业余棒球太卷”，我们又回归了“梦开始的排球场”进行夜训——夜训要做好，也有很多门道！
00:51:13 明年的我们，还要更多联赛，更多训练，以及……更多远征！探索更多不同的棒球场，让我们“球场见！”
| BGM |
Superfly - Ashes
