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300:51 上海城市氛围与文化的交融
03:50 女性在生活中那些小心翼翼的瞬间
05:10 爱的流动性：“当我们的衣服搅在一起”；爱如螺旋上升和两块嚼过的口香糖，现代轻型关系的复杂性与自由度
12:30 结束关系的勇气证明爱可以是流动的，诚实展现脆弱是另一种强大
13:21 女性的多面性，既能做木工、修马桶，也能柔软脆弱
15:24 女性之间的自然交往心旷神怡，现代话语下“家”的核心是“爱和彼此成全”
22:48 喜剧作为中国女性电影的轻盈切入点；像做了一次“心灵马杀鸡”；打破对女性电影的刻板印象
28:30 新梗层出不穷，虽感疲劳但仍带来欢笑；院线电影作为现实生活趋势的镜像功能
33:21 月经羞耻：黑色塑料袋、“小面包”、Nija的月经礼物
36:45 “控制对自由的渴望”：栗枝认为自由选择很重要，相对自由是因为拒绝绑架；Luna接受自由的困境及走向命运的坦然，透过缝隙的事件不只有光，还有迷茫；
41:21 我们因难言的伤痛联结在一起：小叶的成长与可爱，“不必完美”的释怀，关系中逃避与错位期望的反思
47:54 个人身份的对抗与发展，反思恋爱脑与纯爱战士的性别刻板印象
53:45 退出的成本比呼吁小得多，让我们去接住更多的女性
bgm：
Monday，Monday-The Mamas& The Papas
Rabbit-Youth Lagoon
Leaning on the everlasting arm-Iris Dement
滥俗的歌-钟楚曦
主播：Luna、栗枝
剪辑：Luna
自由的结果可能需要另一套规则给予秩序，那么解放的过程就来自绝对的个人认同吗，我并不反对，只感到一点怀疑。我的直观经验中，在舞台灯光熄灭的一刻，我不过是被动地放下顾虑；在擦去妆容走进黑夜的一路上，我逃避吹捧和比较，能在寂静中缓和那些冲突的情绪，却很难为自己的决定感到幸福。我想，解放这件事本身，放在自己疲惫的心里也成为逆来顺受。
为什么我对自由的感受如此被动，该看我的个人原因。我感受到一些消极自由，我选择逃离难以融入的圈子、我直接无视那些观念和价值、我决定平等地去恨每个人，尽管每次都是我在为自己做出选择，似乎我总是在否定一些关系，这让我感到消沉和迷茫，也许在摆脱世界的同时，我也割下一片原来的自己。
其实，我能从自由中发现幸福的影子。因为那是我对自由的想象，是在自由发生之前，就能看到的不同可能性。我能幻想好多个平行时空，就像蒋方舟看到她成为芭蕾舞演员的那个世界，我能联想到观众对舞者的崇拜和成名的烦恼，于是幻想满足了我的内心。我还抱有一种平行世界的看法，我会猜测自己的幻想也许真实存在，只不过在某个时间点和我们所处的现实分离成不同的支线世界，那么产生这些幻想就像神明眺望她的世界，拥有想象力会是拥有神格的幸福。
最后我想了想自由与秩序，我喜欢“对自己负责是自由需要承担的最小代价”这样严苛的判断，并且我会认同其中的观点。我对这句话的理解是，负责是对自己有一种信念，来决定我要做什么，而不是我能做什么。上文说，我通过追逐自由发现了自己的力量，这种力量是总体的合力，是幻想中所有的可能，也会是自我满足之后的怠惰。在“自由的困境”中，我也发现这种偶然性，我倾向于是信念的让位，引发了个人追求的秩序紊乱，让我所做的很多事变得毫无连贯性，而更加依据某一刻的情欲。这种混乱抽象地看，是我的意识与我的存在不相协调。我感到一种纵欲，即便我发现了那么多可能性，他们却停留在幻想和观念中。我不断地陶醉于自我欣赏，并且平衡地在每一个想法上加以尝试，如此挣扎而难以取舍。我想笑自己有多傻，这不过是贪心的代价，这不过是独立于这个世界评价体系外的一点点自尊，何必做到故步自封的程度上。我又会害怕，因为我感到自己的有限理性不能支撑起完整的本我意志，失去旧秩序的自我就这样坏掉了，甚至连责任感都抹消了，达成了能力和动机的双重破碎。于是我停留在自我满足中，恐怕那不是幸福，而是遗忘的坟墓。所以我无比赞同认识和支付这种代价，也许通过这种做正确事情的信念，人能够最大地获取支持自由的能力，做出对可能性最严格的筛选并找到由自己走下去的那条路。