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29❓高敏感人【不适合生活在底层】？如何拥有【更稳定的内核】，拥有【主体性】呢？我们在《再见爱人》葛夕身上看到高敏感人身上容易有的问题，分享了一些我们的看法，也被葛老师的执着鼓励到~
这是一期「加更」的闲谈，不太严谨，「娱乐」为主~
⌚️本期时间轴
l03:23 什么是真正的觉醒？走向觉醒的第一步是什么？
l04:54 跳伞，纹身，穿孔其实是一种自毁？
l05:59 葛夕为啥来节目？（BE美学爱好者泪目）
l06:42 葛夕真的是「大女主」吗？
l09:22 为什么说葛夕「缺失主体性」？
l09:46 【为什么】有的人会【缺乏主体性】？
l15:01 高敏感人怎么面对「冲突」呀？
l19:53 高敏感人如何找回【主体性】？
l22:21 警惕「评价性话语」！怎么建立个人边界？
l22:57如何避免陷入「自证陷阱」？
l24:45 学到了！魏大勋机智回怼陈飞宇
l26:48 「内核稳定」与「主体性」是一个意思吗？
l28:33 如何拥有【稳定的内核】？
l30:40 高敏感人如何有效处理「外界评价」？
l32:48 舟舟之前觉得自己是个“垃圾”直到遇到……
l36:12 日常生活中的角色行为分析
l37:39 看完麦琳，感觉高敏感人真的【不适合生活在底层】……
l40:48 高敏感人【怎么脱离底层】呢？
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⭕️【关于《好有共鸣》】
📢这是给【高敏感人群】的一本「生存指南」，也是给【高共鸣者】熬的「电子中药」。我们关注自我认知、优势挖掘与情绪管理，提供实用技巧与专家指导，助力生活与职业成长！
⌚️更新频率：周更/双周更 (欢迎催更)
🌲探讨方向：
【成长疗愈】：可以失败，不能停止成长和迭代
【人际关系】：高敏感化为高情商，突破人际/亲密关系
【职场存活】：职场也要拿大分！
【自由职业&搞钱&创业】：抓住 “情绪经济”红利，用天赋搞钱！
【感知宇宙】：研究让我们有”共鸣“的事情，探索世界多样性
📗主播：咕舟舟
* 前INFP→现ENFP，高敏感理想主义者（拒绝了几个工作offer来搞播客🤔？）
* 荣格八维和MBTI爱好者， HSP知识野生布道者，朋友们的小树洞和小教练
*「对认知升级上瘾」的99后，在各个学习平台上有接近3000h学习时长
* 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er，研究AI/IP/搞钱ing
📘主播： 蒋蒋
* 偏爱实用主义的「高敏感ESFJ」
* 每天都要阅读和写作的修行者，4年阅读200+本书
* 做了三年「公益」的 00后「教育人」，最近研究佛学
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过几天咱们请了【十年自由职业者骏子】来给大家聊透【自由职业】如何进行时间精力管理，以及如何面对自由职业里面会有的情绪消耗！！