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1《无耻之徒》的受众里那么多人喜欢弗兰克，或者被这个角色惊艳，简单来说都是因为想做个无耻的人！这部剧令人向往和可学习的就是这份精神，不在意外界的批判和嘲笑， 不需要别人的认可，燃烧不断的生命力 。不想做那个抛弃自我来成全社会关系的囚徒！这是无耻之徒最打动我的点。
这一期借无耻之徒来谈谈让我们羞耻的事情，而这些羞耻心是我们想破除的克服的，是东亚环境塑造的。因为羞耻心 、羞耻感无处不在，有些是显现的 ，更多的则是隐形的未被发现或者逐渐觉察的。
剧里还有一个很喜欢的角色是菲奥娜，心疼她，所有人都在理所当然的向她索取，以至于她为数不多的背德和满足都会招来一大片骂声。她的所有欲望和“错误”仅仅只是因为她是一个人，她不是一个完美的奉献工具。
从某种角度来说，我们都是奉献到最后自我委屈的菲奥娜。
《你当像鸟飞往你的山》这本书里有这样一段话:
＂我是如何在本该保持沉默时开口，却在本该说话时闭上了嘴巴。我们需要的是一场革命，一场自我们童年起就一直扮演的那种古老、脆弱的角色的顾覆。女性需要—埃米莉需要—从托词中解放出来，证明自己是一个人。表达意见，采取行动，蔑视顺从。就像一个父亲一样。＂
希望我们都有表达意见，采取行动，蔑视顺从的勇气。像千万个弗兰克一样，像千万个父亲一样，破除羞耻，捍卫自我。
时间线:
00:23简单来说，想做个无耻的人
01:02泥:伴随我最久的身体羞耻
02:27风:一颗痘足以让我恐慌
03:35泥:说到月经羞耻，我好恨我没有好好反击
04:31风:很久以后才懂青春期经历的意味着什么
05:42泥:聊聊关于自我认同的羞耻
08:38风:过去的荣耀都不再闪耀，允许自己失败
10:10泥:这一刻，之前的羞耻心全消散了
12:40风:当你感到很累很辛苦，真的可以停下来
13:21泥:我本能的接受指令，屈服于别人
15:20风:这就是一个典型的老白男种族歧视事件
16:20泥:面对口语好的国人更加不敢说英语
16:49风:两次旅途奇遇，逐渐破除非母语羞耻
19:16泥:没有跟妈妈说过我爱你
20:52风:说喜欢很简单，表达意见却很难
22:36破除羞耻，捍卫自我
影视:
《无耻之徒》
《分手的决心》
书籍:
《源泉》
《你当像鸟飞往你的山》
BGM:
Hemming-Hard on Myself
3 ONE OH-She's on Fire
