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0【本期节目】
抄经，是入门级的活在当下。当你端坐好了，一支笔、一张纸，就可以抄经了。当抄经这样一种修行方式成为了越来越多普通人的生活方式，能带给人们的不仅是佛法的力量，而是一份难得地自处和静心。
【本期嘉宾】
何定诗，一名自由职业探索者，经营着一家差不多有十年的咖啡店，经由培育两个孩子开启了长达十多年自我探索和成长的历程。两年前开始系统学习严肃占星学，正念认知疗法，所以目前是一位初级人本主义占星师，家庭教育指导师，践行终身成长主义者。微信：13660364886
抄经空间：广州番禺钟村街钟福广场A3006
【时间线】
01:05 定诗自我介绍
03:44 因疫情开始抄经
07:10 抄经的仪式仪轨
11:17 如何书写抄经
13:09 抄经的流程
16:03 对佛法陌生的人怎么来进入抄经？看到什么变化？
20:31 大家因由什么来抄经？
25:10 抄经时的写与读链接高维会得到能量和启发
30:19 “必经之路”是一个倡导抄写《心经》的全国公益组织
35:32 在当下为什么要追寻内心的“定”？读经典的意义
41:42 抄经一年的收获
【主播介绍】
莱莱：日蝎月鱼的老灵魂占星师，塔罗/雷诺曼占卜师，整合疗愈师（灵气/颂钵/自然声音），能量法则实践者。
播客：莱都来了（生活方式）/ 江湖谈星（严肃占星）
【互动方式】
微信公众号：莱莱星语
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