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3上个月，我受邀成为七七的《脑袋空空empty mind》节目的特别嘉宾。我们在上海，在七七温馨的家里录制。一走进她的空间，那种令人安心的氛围瞬间包裹了我，于是，在这份惬意与舒适中，我卸下了所有的防备，真诚地分享了自己这两年的心路历程。
这个温暖的邀约，也改变了这个播客的模样 —— 《不赶时间》也第一次有了串台内容呀！✨
如果你正在经历职业型的迷茫，渴望学会"不赶时间"，这期播客会给你一些温暖的启发 —— 不仅是一次对话，更是一次关于生命、成长、选择的深度旅程。欢迎和我们一起，重新审视生活的可能性！
🕒 节目精彩时间线：
01:29 从斜杠青年到创业：阳光特质的不变与蜕变
- 职业转折中，如何保持内心的本真？
05:28 告别"高能量焦虑"：学会接纳生命的多样状态
- 放下苛刻的自我要求，拥抱生命的起起落落
08:14 执行力的真正秘密：身心能量的和谐
- 不再用外界标准衡量产出，而是聆听内在的节奏
11:32 敏感的力量：感知生活的本真
- 当你开始真正感知，生活的模样就会变得丰富多彩
15:28 追分数与内驱力：成长的不同打开方式
- 每个人的驱动力都是独特的，没有标准答案
20:43 自我接纳：一场需要耐心的修行
- 温柔地对待自己，是成长最珍贵的礼物
22:10 突破父母期待的桎梏
- 如何在尊重与独立之间找到平衡？
31:23 自由职业的真正意义：主动选择
- 不是逃避，而是勇敢地为自己的人生负责
36:44 写书的挣扎与成长
- 推翻、重来，背后是对内心的不懈追寻
41:58 写作的"难"与"嗨"
- 创作过程中的矛盾与激情
44:04 接纳生命的复杂：焦虑与从容并存
- 不再追求单一的状态，而是拥抱丰富的可能性
49:03 突破单一标准：拥抱丰富多元的人生
- 生命不应被定义，而应被感受和体验
🌟 关于《脑袋空空empty mind》主播七七：
七七，一个集自由撰稿人、译者、传媒学博士于一身的多栖创作者。她的职业履历如同一部精彩的杂志：
- 曾为《Vogue》《时尚Cosmo》等权威媒体撰写时尚与人物采访
- 在凤凰卫视人物访谈节目担任6年实习编导
- 出版译著《关于时尚的101个常识》
📍 关注七七：@公众号：77的不时尚生活 ；小红书：生龙活虎的七七
🌟《不赶时间》主理人：juju：一个打破常规、不断重塑自我的多元创作者，10年深耕个人成长内容。
- 女性成长书籍《阳光不会赶时间》作者
- 身心健康品牌「窕里」创始人
- 前摩根大通（中国香港），从事债券交易
- 公众号、小红书：juju | serendipity
@个人微信➕ juju_serendipity
