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0本期我们几个好久不见，从近期感受出发探讨生命力。从城市变换带来的全新体验，到充足个人时间带来的自由与快乐；从植物与自然对人的积极影响；再到面对未知时的恐惧，以及持续自我更新，分享如何唤醒和维持内在的生命力，不成为一个对生活麻木的人，不被现实中的焦灼压力裹挟，寻找自由之翼。
【本期时间线】
02:06 换个城市生活让生命力重启
05:17 什么时候你会充满生命力？
07:40 被植物的生命力感染
09:20 人有时候像植物，好天气、阳光能让人充满活力
18:47 一个人拥有充足的个人时间能有多自由、多开心？
23:20 "你需要自己的时间，独自观察山茶花的绽放"
30:20 一个人出行遇见更多的未知，仅仅是和陌生人聊天就能带来幸福的联结感
42:40 需要不断自我更新吗？人如何才能做到持续更新？
50:15 当你遇到未知的领域，是否恐惧？如果恐惧，你会怎么办？
【本期配乐】
EKKSTACY-I want this earth all by myself
さちかぜあきの - めぐりうた
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