非暴力沟通之实践篇 第三章放下各自的伤痛（如何修复人与人之间的关系）

如何放下对他人的怨恨？

自己一个人也能做到非暴力沟通

同理连接

同理心VS同情

面对他人的强烈情绪，保持镇定