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5XPTC RADIO，肆意畅聊。临近年末，各种总结、报表让人忙得飞起，这也就是为什么在将近一个月后，新一期的节目才姗姗来迟。
随着日历翻到12月，国内2024年马拉松赛季也进入到收官阶段，上马、广马纷至沓来。作为大满贯候选赛事的上马显然是12月最受关注的国内马拉松赛事，“会长”吴向东与贾俄仁加再次对决，最终刚刚签约耐克的吴向东再次战胜贾俄仁加，迎来了自己签约耐克之后的“开门红”。与广马同天鸣枪起跑的2024中国马拉松精英排名赛吸引了主播们的关注，除了有着“中国佛罗里达”之称的主办地常州感兴趣外，带有省市简称的号码布也是让二位主播想要报名参赛的理由。此外，在瓦伦西亚马拉松以及福冈马拉松的赛场上，中国选手也取得了相当不错的成绩，丰配友的国内历史第二快成绩让大家对他未来冲击国家记录充满期待。当然，福冈马拉松冠军吉田佑也的故事也值得我们聆听，从箱根驿传的惊艳众人再到达成日本马拉松第三快成绩，他的努力与坚持值得跑者们学习。
与以往的节目一样，门少和邹老师分享了自己近期的跑步经历。门少围绕着来年的大阪马拉松进行针对性的有氧训练，而新晋成为索康尼社区好友的邹老师除了日常训练外，还以Pacer的身份参与到索康尼 x TR顺手捡的公益捡跑活动，不论是训练还是公益捡跑，都是希望通过跑步让自己以及身边的人和这座城市变得更好。当然，XPTC团队中的其他成员也都在以自己的步调投入到冬训之中。
本期节目延续双主题设置，两位主播围绕着“哪些是你冬季出门跑步的‘拦路虎’”以及“冬天跑完步最想吃什么？喝什么？”两个主题展开，从天气、日照时间等诸多方面来找出哪些阻挡跑者们冬季走出家门外出跑步的“拦路虎”。当然，跑者冬季“躺平”的理由千千万，总有一个适合你。跑完之后自然少不了吃吃喝喝，热狗、汉堡这类好吃不健康的高热量食物显然深受邹老师的喜爱，同时邹老师还爆料XPTC的女选手们近期也是把各种蛋糕作为冬日跑步后奖励。而门少的选择显然很“老北京”，中午一顿铜锅涮肉是给起早出门跑步的自己最好的奖励。恰逢冬至即将到来，两位主播也对各种饺子馅进行点评，显然韭菜和茴香才是专属于北京饺子的味道。PS：节目录制前去门少安利的小店炫个地道的美式手作热狗真的相当满足！
当然，节目的固定板块“跑步装备什么值得买”以及“劲歌金曲推荐”也不会缺席，尤其是邹老师分享的索康尼为品牌社群好友们准备的专属冬日训练礼包开箱，真的是让人听听就羡慕的感觉。以上这些尽在刚刚上线的XPTC RADIO Vol.12中，欢迎各位收听并关注XPTC RADIO。
关于第十二期的碎碎念：本期节目在周五晚上录制，在年末忙到起飞的背景下，不管是门少还是邹老师，终于挤牙膏一样挤出了这么一点时间来录制节目。由于身体抱恙，咳嗽一周的邹老师只想快点好起来能去跑步，而本期节目中偶尔出现的咳嗽声也算是个彩蛋吧。上期节目录制号之后，XPTC迎来第六位成员——派派！未来她也会和其他XPTC成员一起出现在节目当中，希望各位能持续关注与收听XPTC RADIO，那么我们下期见。
