平均每天屏幕使用时长12小时.. 📅 Dec.21菠萝观察日记

平均每天屏幕使用时长12小时.. 📅 Dec.21

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评论数11

在收拾行李的间隙决定要好好保护眼睛。

📝:☀️,1-12°C,猛猛做旅行攻略的菠萝。

00:01 怀疑我散光加重和新换的16pm有关

04:50 在各个软件间来回切换做旅行准备

06:30 警惕!不要陷入折扣购物陷阱

08:49 现在不太喜欢频繁的独自外出了

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沉没暗恋
沉没暗恋
2024.12.23
手机越用越焦虑,不用也焦虑。我发现有的时候只有在运动的时候才能完全放空,放下手机,清理杂念。因为手机太便利,什么功能都可以依赖手机完成,导致完全被手机占据了生活。昨天手机拿去换屏维修,短暂地离开了自己手机,但心里也焦虑地一批,现在开始尝试逐渐摆脱手机对我的控制。希望有一天能摆脱手机变成现充!
就是真真
就是真真
2024.12.21
手机也可用剪映剪音频哦,可以先添加一个罐头黑屏幕,把播客音频用作音乐,然后像剪视频一样音频,最后保存视频后,用微信的视频转音频小程序转化下就可以啦!时长不长很好操作,我现在就这么干😋
菠萝菠萝蜜o
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好!主要是最后导出视频转音频这一步有点怕麻烦,因为电脑端是可以直接导出mp3的,我去研究下嘿嘿
就是真真:微信直接搜“视频转音频”的小程序,一个黄色底黑色音符的logo,上传视频就可以转出音频,十来分钟用不了一分钟就转好啦,在外只有手机还是可以应急的
02:40 我也是呜呜呜
TiAMOoOoO
TiAMOoOoO
2024.12.23
08:52 什么牌子的口罩哇
bxxyy:同问
Aaka
Aaka
2024.12.21
02:18 瓜瓜可以试试自律石头!
菠萝菠萝蜜o
:
我去搜搜看!
Stludaily
Stludaily
2024.12.21
一看标题,我也是这样每天沉迷手机😭前两周,朋友监督我,还能控制在五六小时以内,最近又升到十小时了😢
菠萝菠萝蜜o
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得找点其他不看屏幕的兴趣爱好TuT