007.教练挑选秘籍:团课版

007.教练挑选秘籍:团课版

42分钟 ·
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评论数20

本期节目将带你深入了解如何识别普通教练和优秀团课教练的特质,从莱美教练5要素专业剖析教练,让你的选择更精准,体验更上一层楼!

健身不迷路,来点个关注。

主播ARIES,一个从会员开始转行成为9年团课经验的教练,目前为莱美BODYCOMBAT和BODYATTACK展示者,经营者。
主播三得利,一个从会员开始,30岁转行成为莱美教练,后学习私教相关专业内容,成为资深私教教练,目前是上海五星体育常驻嘉宾、某机构储备讲师、经营者。

本期时间轴:

00:19 开场

00:56 教练类型划分

07:31 莱美课程风靡50多年的秘诀:教练5要素

26:48 用户角度如何去选择团课教练

38:22 选择一个适合自己的团课教练的总结  

41:02 下期话题预告

本期知识小课堂

展开Show Notes
听众者
听众者
2025.3.06
最近一直在跟节目,真的非常喜欢。还想听一些撸铁健身和身体内部健康的一些话题,比如很多女孩子规律撸铁后,姨妈会推迟这种话题
三老板很会练
:
收到🫡
迷迷瞪瞪
迷迷瞪瞪
2024.12.23
上过某展示者的课……真的不咋地……🤨
Aries王
:
有可能状态不好?我偶尔也有上完课自己觉得不咋地的感受
迷迷瞪瞪:RPM竟然不提示踏频 我也是醉了 就这还RPM展示者…
3条回复
迷迷瞪瞪
迷迷瞪瞪
2024.12.23
某些男教练都喜欢整一个霸道总裁的歪嘴照 我也是不懂了 啥心态啊这是……
Aries王
:
哈哈哈哈,歪嘴照?是不是因为戴麦的缘故?
迷迷瞪瞪:不是 某些男教练选小程序展示照片的思路真的很迷……一眼看过去直接pass
3条回复
迦陵_UvNX
迦陵_UvNX
2024.12.22
上了小几百节才get到沟通这个点,会分辨教练究竟关注的是同学的动作还是自己的表现。话说回来如果学员是来解压(bengdi)的话,也许就不在意这个了吧,看教练耍个花活可能更开心
Aries王
:
所以最后还是说到,挑教练还是凭个人喜好的,如果追求专业的话,可以按照五要素来判断一下
迦陵_UvNX:嗯嗯,所以我的最低要求是TA对自己的认知不是投影仪,不是男明星女明星,而是“教练”啊(这话说出来也是有些哭笑不得)
3条回复
风生_GrnO
风生_GrnO
2024.12.22
我认为,教练和学员如果能互相信任的话,就是非常合适的。学员一定要认可教练的理论方法啊不然我觉得持有怀疑态度是没法产生内驱力的。
三老板很会练
:
是的,信任是第一步,学员和教练是合作关系,当选择信任,就可以往同一个方向努力。
英俊_1y2G
英俊_1y2G
2024.12.22
第一次选择新教练的话,确实第一条件就是约课界面的头像和介绍哈哈哈哈哈。但确实喜好是一件很私人的事情,有的人爱吃甜粽子有的人爱吃咸粽子,又或者有些人就是爱啃粽子叶。所以说团课,走进去了,吃了体验了才会知道。无论是考虑到哪个方面,走进健身房才是第一步~
Aries王
:
说的对,走进健身房才是第一步,要有开始,才能有后面的部分
sylph唐
sylph唐
2024.12.22
新教练不敢看下面,太真实了哈哈哈哈!
团课教练也要看脸看身材的?我从来没关注过,照片跟真人也不一样啊?我只看这个教练是不是有激情,热爱自己这门课程,有真爱的教练可太有感染力了🥰
Aries王
:
那必须很真实,看来你遇到过呀~有的呀!有些小伙伴挑选教练的要求就是颜值和身材~好在,我们都是热爱的人😉😉