002 2024复盘上|时间平均花费在每件让你感到幸福的事情上不期而至|脑波链接♾️

002 2024复盘上|时间平均花费在每件让你感到幸福的事情上

29分钟 ·
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【本期嘉宾】

Echo,在做牛马的Echo

【本期节目介绍】

又是一年年末,到了雷打不动的复盘总结时刻。这次和Echo一起,借助@杨小溪的成长实验室 分享的《用三十个问题复盘你的2024年》,来从行为、价值观变化、生活中的优先级、强项弱点、人际关系和未来方向等角度回看2024年。

【内容摘要】

本期节目中讨论了三十个问题的其中三个:

17 这一年里,我是否有意识地培养新的兴趣或放弃不再适合我的爱好?

15 今年我尝试过的最有趣的活动或项目是什么?它对我的创造力或幸福感有什么影响?

3 我今年实现的目标中,哪个对未来最重要?未实现的目标的阻碍是什么?

因时长原因,我们将本期复盘节目分了上下两期。欢迎收听并期待下期。

祝大家新年快乐,万事胜意!