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今天的催眠引导源自于一位朋友的诉求，她的听觉比较灵敏，所以在火车、飞机的旅途中，或是在有的酒店里，如果周围有一些噪音或是声响，她就会感觉非常烦躁，很难入睡，睡着了也很容易吵醒。
这只引导的方案我考虑了很久，有很多种方式可以解决这个问题，但最终，我选择耳根圆通的法门作为这只引导的基础。耳根圆通，是观世音菩萨的修行法门，又称「观音法门」。借这种无上法门来助眠确实有点大材小用，但被噪音所困扰的朋友们，我想与你们的分享的是，相比于对噪音没有那么敏感的朋友，你们拥有一双更加锐利的耳朵，你的心对声音有更强的觉知力和分辨力，这是你们与生俱来的天赋与礼物。
在这个引导中，请深入的感受自己的这份天赋吧，你会发现一个全新的声音世界～
⚠️ 使用小TIP
- 如果想直接享受催眠，可以根据shownotes直接跳到「催眠引导」部分开始
- 引导建议多次使用，效果更佳
- 催眠引导可作为睡前催眠引导，在音频结束后，继续进入梦乡；也可以在催眠结束后，跟随引导自然醒来
- 如作为睡前引导，记得在播放软件里把音量调整到你能大致听清的程度就好，然后设置好「播放到本单集结束」：
📖 SHOWNOTES
00:00 前置介绍
01:24 催眠引导
🆔 About Me
Surrender （💬 923278669）：美国NGH注册催眠师，全美瑜伽联盟RYT200认证导师，Vipassana修行中
微信公众号：花生好梦
