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36在正式训练已经开启了一周的时间，PB计划第七季的首场班会，终于召开啦！
恰逢冬训，所以开篇第一期，就请两位教练向大家介绍了冬训的相关注意事项，以及本季的课程安排。
同时也解答了大家的各种问题，尤其吴哥在装备方面给到大家很多实操性很强的建议，这期可以说是干货满满。
希望在后面的训练周期中，大家都能顺利完成课表，期待大家取得进步！
感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！
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