Vol.07:“不够善良的我们”,请记得善待自己!

Vol.07:“不够善良的我们”,请记得善待自己!

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好像在当今社会善良已经成为一种毒鸡汤,“你的善良必须带些锋芒”,以及前一阵大火的台剧《不够善良的我们》受到大家的广泛关注。

所以今天就着我们刚出版的新书《善意的魔力》,和编辑佩佩、鹏杰来讨论一期关于“善良”的话题。

《善意的魔力》是一本探讨善意的力量及其对人们生活和工作的积极影响的书,作者克劳迪娅· 哈蒙德是英国心理学讲师,她借鉴了心理学和神经科学的最新研究,以及她与苏塞克斯大学和BBC合作的工作,围绕善良的七个关键展开,包括:

l 这世界远比你想象中善良

l 行善会让人感到幸福

l 切莫过于纠结动机

l 善良的人才是赢家

l 理解他人观点也是一种善

l 任何人都能成为英雄

l 记得善待自己

通过这七大关键,我们将学会用善意去感知世界。

但不要担心,这并不是一期爹味、教你如何善良的播客,我们只是讨论善良,感知善良,以及希望你来一起分享善良。

【时间轴】

00:30 “劝人善良”是一种毒鸡汤吗?

01:35 分享一些善举

02:50 社交媒体到底是善意多还是恶意多?

10:25 如何对待社交媒体恶的一面 

17:15 付出型人格应该多多善待自己

21:25 多多观察别人的善良可以给自己带来好心情哦!

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下期见!