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0作为打工“牛马”，你是否有类似感觉：每日辛勤工作，早出晚归，却越来越迷失初心，站在地铁里看着来往打工人，脸上挂满了疲惫。
本期想和大家一起寻找“工作的意义感”，播主通过分析自己近一年的心理挣扎，并总结一些可执行的解决方法，减少内耗，拒绝焦虑。
01:40 每天竟然期盼去上班？“互联网大厂毕业生”说说她的动力在哪里。
03:09 “工作无意义感”的层层挖掘：
1、工作的意义感来自于哪里？初入职场的价值探索与自我成长。
2、态度反转，对“工作”本身慢慢从百分百投入到心理抵抗？
3、是什么消磨了工作的意义感？工具人的自我觉醒。
10:06 自我拯救，花费一年时间寻求解法。尝试用旅游放松来解决，可以缓解但不能根除焦虑。
14:43 工作无意义感可以来自于老板：开会、填表等额外行政内容，剥夺了专业业务的时间和精力。
16:34 “为了钱吃了一坨屎”，工作无意义感也可以来自于任性的甲方。
24:27 来自心灵深处的疑问：“为什么要上班？为什么会对工作本身产生抵抗？”
29:10 不会“摸鱼”的打工人，怀疑自己得了一种“贱”病：不工作想工作，工作了又难受，羡慕别人会“摸鱼”。
32:03 分析“病症”原因：目标感不清晰，自我投入不足，工作中的自我认同更大。
35:47 具体解决方案可以直接看这里！给相同困惑的人提供一些我们的方式方法，希望对你有帮助。
49:54 博主近一年有哪些尝试：制定to do list（制定目标）、多尝试、提升自己能力值（自学日语）、不要太在意别人眼光、拓宽兴趣等等。
另外，希望身边朋友对于有同样遭遇的人给予多一些理解和宽容。
本期播主：橘子姑娘、徐玲
