Vol.3 对话朱泓默:照顾一棵植物,和过日子一样缓慢动静自在

Vol.3 对话朱泓默:照顾一棵植物,和过日子一样缓慢

81分钟 ·
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评论数34

泓默最早在网络上被人熟知,是因为她的天台花园。

这个美丽的花园,建立在湖南湘潭,一个普通小区的顶楼之上。

也是因为这个花园,一位编辑找到了泓默,把花园落成的故事出版成一本书,名为《梦想花园》。

自那以后,越来越多的人发现,在泓默的家里,无论是阳台、露台,还是家中任何适宜花草的角落,都美美地养着植物。

她的生活平静美好,充盈着秩序与美感。

大多数通过自媒体认识泓默的人,总以为她财富自由、名校毕业,所以才能不慌不忙地过着日子,享受人人羡慕的生活。

其实,泓默只是普通的工薪阶层,她毕业于子弟学校,没有正式上过大学,最“远”只是去过香港,还是因为购买保险的需要。

生活在家乡的小城里,泓默选择用心地经营生活。她热爱摄影、手工、园艺,用文字与影像日复一日地记录着平凡的日常。

在本期播客中,泓默与我们分享了在日常生活中寻找美好感受的诀窍。

“我们常说要慢下来,但是这个‘慢’其实是需要有一个焦点的,我觉得植物就是慢下来的一个入口。当你愿意去照顾一棵植物,感受它缓慢生长的过程,无论是开花、结果,甚至是萧瑟、死亡,也能接纳自己慢下来,停下来......”

生活在快节奏的城市中,朝九晚五,两点一线,远离自然,仿佛这才是我们大多数人难以改变的生活。然而,泓默却用自己的“花园”给了我们不一样的答案。

如何把更多的时间和空间留给“美”?如何用心生活,和植物一样缓慢生长?欢迎收听本期播客。

⌚️时间轴:

Part1. 第二个计划,我要在屋顶建一个花园

2:12    大家好,我是泓默

6:55    每一次关键的时刻,我都把握不了

10:14  买房八年后,我开始建“梦想花园”

16:47  花园里最漂亮的是我的石榴树

19:21  不要轻易给自己上一个“植物杀手”的名号

Part2.在生活中找不到美好的感受,并不是因为我们缺乏能力

23:56  植物和人一样有不同的性格属性

28:44  植物是生活慢下来的一个入口

37:52  记录的意义不仅是发现美,更是记录本身

45:37  我们需要与生活“对焦”

Part3.我最满意的作品,就是我的生活

53:47  生活美学它有规则,但没有定式

01:00:09  我觉得家里是一定要有植物的

01:06:37  我最好的作品,就是我的生活

01:10:14  谦虚戒骄,不要有感性的烦恼

📃一则留言

如果大家对泓默老师在本期节目中的的分享心有所动,想说点什么、或者想问个问题,欢迎大家在评论区给我们留言。我们将在后续节目邀请泓默老师回复大家,一起把讨论延续下去。

更多精彩的故事,也可以搜索我们的公众号:动静自在

期待与大家的更多故事~

展开Show Notes
朱泓默
朱泓默
2024.12.26
梦想花园的建立,起初只是一个简单的念头——完成101计划中的一项,希望用植物为家增添一抹生机。十多年过去了,这片绿意盎然的小天地逐渐成为我的心灵寄托。在播客中回顾自己的心路历程,也让我更深刻地意识到:梦想从来不是孤立的存在,它需要在与他人、与世界的联结中寻找意义。

感谢动静自在,能通过这次机会,把一些心中的感悟分享给大家:生活是可塑的,当我们用心浇灌自己的梦想时就会发现,生活的土地会回馈我们最丰盛的果实。
1:20:14 听完这期节目,我好像知道怎么去活在当下了
每天出去走路,看到路边和公园的树,我好想变成一颗树,但其实不是真的变成一棵树,也变不了,而是接纳自己缓慢的成长,有开心,有萧瑟,有沮丧
现在先放下手机去拖拖地,把凌乱的书整理一下
😄十多年前,曾經因為不容易買到合適的中文書,讀了很多不錯的博客文章和健康生活領域的動態,默默關注了幾位作者,泓默的花園是其中之一、沃土工坊是另一個⋯⋯ 很有趣,無論世界如何紛繁變幻,漸漸的,氣味相投的人,遠遠近近都會「相聚」、以心意和日常行動來彼此呼應,播撒/分享生活的希望和喜樂。 ☀️
动静自在
:
奇妙的连接呀
雲與光
雲與光
2024.12.31
动静自在邀请的嘉宾虽然不是什么大人物,但嘉宾身上都有一种独一无二的动人特质,你们的每期对谈都让我的灵魂产生了如饥似渴地去收听的感觉,这种感觉和横行的“浅的”营销、商业模式逆道而行,是“静水深流”的走心。谢谢你们的精心策划。
喜欢泓默有觉知的“深的生活”。这一期泓默对自我生活的意识的强调,让我仿佛能拾起记忆深处儿时的快乐。
动静自在
:
谢谢您对嘉宾们的认可,也很开心大家喜欢这样的对话,我们会继续开启更多美好有趣的聊天
小满_丸子
小满_丸子
2024.12.26
平静、缓慢、娓娓道来,在失业一个多月后,还没思绪的生活,有了些许启发。失业的日子,节奏很慢,但日子很快,给自己放个长假,放空,在云南旅行,好像在一个自己的乌托邦里。时间久了,好像有点点焦虑。不是不喜爱失业后的生活,而是焦虑这样的生活没法长久。嗯,从照顾一棵植物开始,去做小事,做具体的小事。
蓝拾
蓝拾
2024.12.30
特别喜欢泓默的一点就是真诚,在这个处处凹人设的网络世界里,真实才是最打动人心ᰔᩚ
瑜_izW0
瑜_izW0
2024.12.26
泓默老师的生活美学就像哲学一样,一切都发自于内心,自然的流露出来便成了艺术,让人感动从而重新燃起要改变目前这不太满意的状态的希望。感谢老师的分享,有幸上了一次老师的生活美学课,与老师有了一次美好的链接,感觉真好。心中的梦想花园,我也有哦,2025,我要继续将它勾勒。
苍穹Nicolas
苍穹Nicolas
2024.12.27
听完,打卡。日常生活自有千钧之力,付出努力,离开理性的烦恼。我最好的作品就是我的生活。
HD845731z
HD845731z
2024.12.26
安静的听完,内心对于生活又多了一些力量,喜欢泓默老师,会一直关注她哦!
赵雅洁
赵雅洁
2025.2.01
1:15:59 听的过程,感受到自己一直被现实生活和理想的自己拉扯,从小喜欢手工,整理家,现在也种了许多绿植。但是每天被现实的社会价值观裹挟,自己就是在这种拉扯中寻找安全感,总和自己理想的生活若即若离。但是就如音频最后一句话,有些时候你知道这个世界存在着一些人与事,本身就会给你一些力量。努力靠近真实的自己。回想23年辞去高管的工作到现在,一年多了,好像没收获什么,但那阳台的各种绿植不就是生活的收获吗?只是他们不是社会普世价值观的收获,但是是真实的我自己的收获,应该还有很多小细节。
jiawen_Ugbv
jiawen_Ugbv
2025.1.14
非常喜欢这期节目,虽然分了两次听完。第一次是刚上线当天,我还身处快速运转竞争激烈的互联网大厂,用午休休息时间听了几十分钟,娓娓道来的故事和声音帮助我整理了自己杂乱的内心,转发时我写下了“慢下来,去生活”几个字。今天听完了整个节目,当下已经处在停下来休长假的阶段。几年的快节奏职场几乎让我忘记了怎么生活,身体也出现了各种问题。这几天,我开始晒太阳,观察小区的植物,猫猫狗狗,感受光韵和生命。就像泓默老师说的,去生活也是需要觉知和学习的,也需要一颗想改变的心。今天是我的生日,希望能慢慢的改变和调整,真正去享受生活的美好。
动静自在
:
允许自己慢一点,就是一个很好的开始呀。明天也会是美好的一天~
圆圆头_EH7q
圆圆头_EH7q
2024.12.29
听完这期内心很平静,提醒自己要关注当下,从很小的一件事情做起
动静自在
:
刷一双鞋,清理一下桌面,给植物浇浇水,从一件小事开启美好也是一种享受
helen朱芳
helen朱芳
2024.12.27
写作真的需要天赋的,像李娟也是,学历不高,但生活有情趣,语言朴实反而最能打动人心。泓默老师也说之前上学的时候参加作文比赛从未获奖,但生活中这种文章却最受欢迎。反观现在的教育,即使孩子有这样的天赋 都被埋没了。太卷根本没时间去写,去历练了。
夜栈星饭
夜栈星饭
2025.6.25
女生主播声音好好听 好舒服哦
从阿贝的书店了解到阿贝和泓默老师,喜欢看阿贝分享的书店工作日常。后来关注到泓默老师的公众号,也常常读她分享的生活美学,看到嘉宾是泓默老师,赶紧点进来听:)
原本心里想着赶紧打扫完卫生,10点有下一个任务。但听着听着就放慢了节奏,每一个当下的发生都值得给予身心全部的注意力。10点半打扫完了,在阳光下坐一会儿,写个评论,感谢与生活共舞的你们。
晓素
晓素
2024.12.26
待业的第二年了空挡充电,真的,常常走在平常的小路看到自然天空还是路边的花草 树 上的枝叶它是那么的静,那么的寒冷天,还一直在天地下,最近想做一个植物有关的相框 为了庆祝2024为自己做的心安甜🌿🍂🍁
富贵姐姐
富贵姐姐
2024.12.26
感谢分享
慢下来,
需要一个焦点,
植物就是一个好的开始。
星钰_j7Mp
星钰_j7Mp
2025.1.02
内心坚定,平静。请问朱老师公众号是梦想花园?
晓杰的漫步生活:鸿默老师的公众号是朱鸿默
星钰_j7Mp:收到,谢谢,找到了
3条回复
37:34 我们缺的不是照片,缺的是用心和感受那一刻生活的状态。