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8大家好，欢迎来到本期的现实回响，我是鹏程。本期节目除了我和皮皮之外，还邀请了我的师妹 小雪。这次的录制时间是2024年3月，也是我的师妹小雪刚入学半年的时候。作为同样从双非来到北大的背景，我和师妹在刚入学半年都经历了强烈的不适应感，这种不适应感包含了学历自卑，低配得感和自我怀疑，这也是本期节目想要重点讨论的话题。我非常喜欢本次访谈中的一个想法，当你真正能接受自己缺点的时候，也是开始爱自己的时候。希望本期节目能够给大家带来一些温暖和鼓励。
9:40 我们都会更在意自己的不足
10:53 你是一个配得感高的人吗？
18:33 感知幸福的能力是爱自己的一个理由
21:15 隔壁家的小孩其实没有那么优秀
26:43 你会因为越了解一个人而祛魅，还是越喜欢
29:52 坦然接受自己可爱的缺点
51:14 自我PUA的底层原因有哪些
54:43 你还相信“越努力越幸运”吗
58:19 情绪稳定，偶尔发疯
1:06:38 克服高攀焦虑症，有哪些建议
