00:08 关系背后其实有一个深层困境
01:07 关系困境其实是由于2个误区
07:40 健康的关系观到底是什么
11:34 表达公式：描述事实+表达感受+澄清自己的意图+确认对方的意图

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【21节课程更新中】

最近我看到无数粉丝在关系中挣扎：

在工作中跟同事有矛盾、每天上班都很难熬；
不想卑躬屈膝讨好领导，但不搞关系又等不到升职机会；
在家里与亲人有隔阂、与另一半相处模式出现问题等等

有人感到为难，不知道如何处理关系；
有人觉得委屈，不敢说出自己的需求；
有人受到伤害，没有得到应有的回报；
有人难受，要表演出自己不喜欢的样子……

关系处理不是表演和伪装，更不是谄媚和压抑。
只要发现自己的优势，学会不同关系的相处模式，就能找到一种既不压抑自己需求，也不无视他人期许的变通艺术。

希望你在听完之后，能：
1、了解自己的关系魅力，知道用什么方式跟别人产生链接。
2、知道你的关系陷阱，提早规避。
3、摒弃对自己的错误认知，把自己放在第一位。

我更希望你能在看到其他人受到关系困扰时，有勇气有方法得帮助他发现自己的优势，让大家都用正确且舒服的方式来对待关系。我们一起也能在不委屈自己的同时灵活处理好关系网络，用正确且舒服的方式来对待关系。

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