85.内耗人，遇到问题第一解法一定不是陷在情绪里！

hi，大家好！这里是疯批美人！

今天想和大家聊的话题是<懒惰>

我因为自己的懒惰而给自己带来了麻烦

而带来的麻烦又让我遇到了情绪问题

遇到了情绪问题的时候我只会内耗又解决不了问题

那么到底什么才是解决内耗的最好办法呢

我想一定是不要耗在情绪里面太长时间

一点更要想清楚为什么会发生今天这样的问题，以后怎么去做不会再发生这样的问题

在想清楚现在此时此刻我所拥有的信息里该如何去解决我眼前的这个问题

这才是能够真正解决我们内耗的方法

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