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2“我的鼻子太扁了”
“我的脸好胖”
“如果我再瘦一些就好了”
“我每天想整容到发疯”
……
你会有这些想法吗？你会因为看到别人的美照而自卑吗？你对自己的容貌和身材满意吗？你会对别人对你外貌的看法与评价产生怀疑吗？
你，有容貌焦虑吗？
互联网上，充斥着无数对“美”的定义和审判。大卧蚕、A4腰、高颅顶、白幼瘦……究竟是谁在定义“美”？“这件裙子让你艳压群芳”“不要再无效化妆了”“女孩子就是要从头到脚精致”……我的“美”究竟为什么需要被审判？
“美”本应该是装点生活的一束光芒，但却将许多人铐上了枷锁。本期的《羊羊元宇宙》将讨论“美”这一话题，帮助所有存在容貌焦虑的听众朋友们走出阴霾，送一朵鲜花给自己。“小洋芋”们想告诉大家，你本来就很美！
【时间线】
1:50 你有容貌焦虑吗？
10:45 容貌焦虑是正常的吗？
13:10 容貌焦虑导致的种种问题
15:23 是什么造成了我们的容貌焦虑？
20:40 你如何看待“服美役”？
25:40 “服美役”与“自我客体化”
34:05 我们如何缓解容貌焦虑：建立内在价值
39:07 美有标准吗？如何看待“流水线式”审美？
44:09 与容貌和解的小tips
48:15 总结：你永远独一无二，悦纳自己吧
常驻嘉宾|小袁 瓜瓜
客座嘉宾|沙盒 玉米 滕飞
