116|年终十问:我知道不完美的我,永远有你的支持两室一听

116|年终十问:我知道不完美的我,永远有你的支持

63分钟 ·
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欢迎来到2024年的最后一期年终总结。和去年一样,我们准备了十个问题来回顾这一年。

在经历许多事的时候其实并不会觉得那是一个时间节点,直至到了年尾,我们才惊觉许多事的发生都称得上是一种「节点」。所以人要常常回望过去,也总能从这些时刻里获取力量。

今年我们在提问之前修改问题,提到「有什么遗憾的事」的时候,两个人都讲不出来。真是很好很好的一年,没有遗憾也没有后悔,一切选择皆圆满。

在这里谢谢各位室友,陪伴我们再次度过了一年。一年又一年,我们都要过得自由且快乐。

新年快乐室友们!

✍🏻
2:07「今年最爱的书/影」
12:11「今年吃到最印象深刻的一顿饭」
18:24「今年花的最值的一笔钱 」
23:06「今年最喜欢的瞬间」
28:09「今年做了什么第一次尝试的新事物」
33:38「今年在什么事情上有所进步」
38:24「今年做出的最棒的决定」
43:04「今年有没有好好爱自己、肯定自己、接纳自己的不完美」
46:30「明年希望有什么不变和改变的事?」
51:38「给最重要的朋友写一封信」

🎵 BGM
Austin Farwell - New Home (Slowed)
Steve Gibbs - Seul
Ólafur Arnalds - Saudade (When We Are Born)
Foster The People - Ruby

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陈一日
陈一日
2024.12.29
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在这期的最后,我们给彼此写了封信。读信的过程也录制成了视频,欢迎大家去Sunny小红书看哦💌提前祝大家新年快乐,这个标题是我们想和对方说的,也是想和大家说的!
✉️的视频真的我哭死好吗!
xxxxEve:真的😭
今天是2024.12.31日,本来想着今晚来回答这年终十问来回顾我的2024,没想到早上4点就醒了躺到现在也睡不着,那干脆现在来回答好啦~

1. 「今年最爱的书/影」:
今年最喜欢的电影是《好东西》!!!推荐的理由太多了,就不多说了。最喜欢的剧是《我的阿勒泰》。不过今年没看太多书🥲

2.「今年吃到最印象深刻的一顿饭」:
今年几乎都是一个人吃饭旅行到处走走停停,暂时没想起来印象最深刻的一顿饭。

3. 「今年花的最值的一笔钱 」:
今年的毕业旅行,花钱找了领队,独自跟我的领队一起去了西藏阿里无人区。虽然这笔钱对于一个刚毕业的学生来说,很贵!但很值!阿里超级超级超级超级无敌美,领队人很好,车技也很好,带我去了很多角度刁钻的地方去看不同美景~
下半年请了健身教练,果然很有用!
今年看了蔡依林,邓紫棋,汪苏泷,张惠妹的演唱会,看了二三十场单口喜剧专场+拼盘。看演出花的钱都很值~

4. 「今年最喜欢的瞬间」:
今年最喜欢的瞬间有很多,如果只选一个的话,那就是在西藏阿里的一个不知名山头,领队知道我一直很喜欢看日升日落,那天刚好行程不是很赶,他就把车开到了一个不知名的山头陪我等日落。刚到的时候乌云密布,太阳被遮的严严实实,但我总觉得自己是幸运的小女孩一枚,就在那等啊等,结果真的被我等到了!乌云被吹散了一点,太阳漏出来了,我在海拔5000多米的地方等到了一场落日!抬头看到落日那一瞬间,我狂喜,我飞奔,我跳起来欢呼。在回程的路上,看着远处天边橙色粉色紫色慢慢变成深蓝色,我播放了一首《日落大道》,幸福的想流泪。

5.「今年做了什么第一次尝试的新事物」:
今年学了游泳,还解锁了攀岩,还第一次尝试了拄拐(是的没错我脚踝骨折了🥹)

6.「今年在什么事情上有所进步」:
肉体上,臀推80kg做组,卧推30kg做组,硬拉55kg做组,体重涨到50kg了!
精神上,能够更自洽,是谁的责任是谁的问题就该谁去解决,绝不为别人的情绪和责任买单。

7.「今年做出的最棒的决定」:
想去西藏很久了,有一天忽然就决定不考虑高反,不管那些有的没的了,走!去!出发!

8.「今年有没有好好爱自己、肯定自己、接纳自己的不完美」:
必须有!今年更爱自己了,每天都在肯定自己,接受自己是不完美的普通人(*´・v・)

9.「明年希望有什么不变和改变的事?」
明年希望自己能像今年一样,有自己的时间去健身徒步爬山,攀岩游泳骑车,去旅行。
想改变的事,走出舒适区,做一些突破,不要太追求完美。例如,赶快把手机里的视频整理出来,剪出自己的第一支vlog,做一个自己的播客!


10.「给最重要的朋友写一封信」
这个要慢慢写咯~就不在这里说啦💌
蝴蝶不放假:哎呀,突然想到去年鳄鱼的年终10问也是这样长长的,在西藏的朋友圈,我还挺有印象的特别美,不仅是人还是景都美
咖啡奶:好详细好棒的总结的!
8条回复
小尾巴mori
小尾巴mori
2024.12.31
56:14你们两都是彼此的天才女友
1. 「今年最爱的书/影」:
📖追风筝的人
🎬银河护卫队3|黑客帝国1
📺老友记|去有风的地方

2.「今年吃到最印象深刻的一顿饭」:
▪️意义版|办完离职后,和前司唯一的朋友买了酒 鲍师傅 711串串 烤包子 在六月的马路边刨冰摊吃饭喝酒聊天,有种和上一份工作彻底告别的感觉
▫️场景版|和纯纯在广州四面环暴雨的伞下吃猪脚饭
▪️美味版|在大理吃的每一顿饭(因为都很美味且有新结识的搭子朋友)

3. 「今年花的最值的一笔钱 」:
💰去云南旅行,这场旅行可以说是我最快乐 神奇的一次旅行。云南的天空给人天然的舒畅感,旅途中结识的人,一起吃饭、喝酒、拍照。我看到更快乐 放松 打开的自己
💰学游泳,这个待办搁置好多年,离职后为了给自己找点儿事干,在没有收入的压力下还是报名了,事实证明,一些悬而未决的事只要做了就比没有处理舒服。否则现在的我应该会在自责后悔怎么又没有推进吧…

4. 「今年最喜欢的瞬间」:
😃努力回想了一下,好像是每一个突破自己的瞬间吧:
✔️纠结半年是否要离职,签下离职协议的瞬间✔️纠结学游泳,第一次下水后决定报名的瞬间
✔️和九年没联系不熟悉的大学同学见面的瞬间
✔️甜品店兼职,突破自己和顾客交流的瞬间
✔️大理稀豆粉摊上和搭子姐姐一拍即合的瞬间
✔️洱海边迎面骑车回来的男生和我搭话的瞬间

5.「今年做了什么第一次尝试的新事物」:
👏学游泳 👏毕业之后第一次在gap期做兼职
👏普拉提 👏徒步
👏独自旅行中和路上遇到的搭子结伴 甚至调整目的地去沙溪 还和新认识的妹妹互拍照片

6.「今年在什么事情上有所进步」:
📖阅读!年初计划今年能读12本书就不错,结果GAP期获得大量空闲时间读书,尝试微信阅读后发现电子书更适合我!最后以23本的成绩超额完成目标!
💬和人交流|一直认为自己社恐,不善交流。见陌生人会不知所措。多年面对电脑的工作更是让自己印证这一点。GAP期去做甜品店营业员兼职,由紧张和顾客说话进化到可以主动搭话闲聊,越来越放松,也让我在和人交流上获得自信,原来我并不抗拒,甚至有些喜欢

7.「今年做出的最棒的决定」:
🔘辞职吧,复盘24年发现自己整个上半年都在纠结要不要离职中度过,能量很差情绪不稳定,陷入一个死循环。本着破罐破摔的原则冲一下后,虽然有半年没班上了,但对比如果此刻我还在那个岗位,我会对自己更失望,能让自己走出漩涡就是最难的决定
🔘去云南!收获一场超快乐的旅行
🔘学游泳🏊完成搁置已久的待办,不论学得如何,究竟是有了结果

8.「今年有没有好好爱自己、肯定自己、接纳自己的不完美」:
说实话我觉得没有…前半年一直很焦虑,对没有行动只是困在原地的我特别失望,用怀疑否定的言语攻击自己…
物质上,也委屈自己。Gap后没有收入更是不敢花钱,有时候吃一顿饭都要在脑子里盘算,没有给自己买新衣服,能将就就将就,感觉自己越来越小…

9.「明年希望有什么不变和改变的事?」
🔺不变:
依旧坚持对自由的追求 不向社会时钟妥协;
坚持运动 阅读 旅行 向外探索
🔺改变:
好好照顾自己|有不舒服就去医院,不要对自己抠抠索索
莫向外求|内核稳定,不要将情绪转嫁给朋友,对他人过多期待
进入亲密关系|独居生活过得够久了,想试试两个人的世界是怎样的。许愿25年能够和相互喜欢的人在一间房子里吃我们自己做的家常菜
不踩点|总是在赶场的感觉真不好,就连24年最后一条朋友圈都因踩点微信卡顿卡到了25年


10.「给最重要的朋友写一封信」
哈哈哈哈哈,我觉得这个人是我自己哎~

✉️亲爱的自己:
新年快乐🎆不论怎样,都要庆祝你又活过了一年🎉
这一年对你来说,以六月为中线,上半年在纠结离职的焦虑自我怀疑否定中反反复复;下半年的Gap你尝试阅读、兼职、游泳、旅行…
虽然今年没赚到什么钱,体重还涨了几斤,但你依旧有自己的坚持,同时不断救自己于消极情绪的漩涡,已经很棒棒了👏

年初你给自己定的2024关键词是勇敢。回想自己有成为更勇敢的人吗。我想有吧,虽然每次都是反复纠结,抱着忐忑恐惧的心情在尝试,但你还是往前走了。很想抱抱又害怕又鞭策自己的你,每一次的突破事后都有给你带来满足。

我知道,现在的你依旧迷茫 不知所措。对自己的停摆恐慌,时常会觉得自己一无所有,一无是处。我知道我你的孤独 你的无助。你的情绪我都看到听到理解接受。虽然我也没能给你可行的改善措施,但希望你不要自暴自弃,这情绪再正常不过,而平凡又是大多数人的常态,别太为难自己。

人生路长 莫向外求 能治愈自己的只有自己。
迷潼
迷潼
2024.12.30
09:03 听到芙莉莲!
迷潼:有机会也去看看迷宫饭
迷潼:12:39 我的书单:这一年一直在看明朝那些事儿(还没看完) 我的影视:《当我飞奔向你》《葬送的芙莉莲》 我的饭:为什么只能想到费大厨辣椒炒肉(和爸爸妈妈弟弟吃过,也和好闺蜜吃过,自己想放松的时候也会去吃🥰) 花的最值得钱:想不到,(人要在长期使用的钱花很多钱) 今年最喜欢的瞬间:想不到?可能是无数个实验顺利的时刻,拿到奖的时候。让我想到了去年跨年,和朋友一起,新年的第一个祝福是朋友给的🥰好开心 第一次尝试的事情:在无锡和FXP划船
7条回复
57:13 天呐这个互相读信的过程好触动我 我听哭了 真的会为这样真挚的友情感动 互相回应 天呐我写这个评论哭的停不下来了
Chobaniii
Chobaniii
2024.12.30
11:24 巧克力脆皮雪糕我爆笑如雷了
Frida--
Frida--
2025.1.02
1:03:03 原本想默默听完不评论,但是还是来夸夸,选歌很对我胃口😆
陈一日
:
本人真的很会选歌
Healer_4AV1:真的好好听
4条回复
在化妆的时候听的这期播客,听到最后互相读信的时候,边贴睫毛边哭(?)想到自己之前很喜欢给朋友们写明信片,但从即将毕业,到毕业之后,和朋友相见的次数越来越少,好像渐渐忘掉了这一个习惯。之前整理房间的时候重新整理收纳了以前朋友们给我写的信和明信片,真的切切实实有种见字如面的感觉。希望自己在新的一年还有机会和好朋友再约见,再写写话。新年快乐大家💕
陈一日
:
哈哈哈哈哈睫毛这样子会贴不上啦!
50:30 我这辈子唯一学会的乐器就是 鼓🥁退堂鼓😅
Sunny睡不醒
:
怪冷的大过年的
陈一日
:
新年考虑学一个
QiQ77o
QiQ77o
2024.12.30
51:29 泉州!(我也想再去哈哈哈哈
58:20 58:20 化妆的时候听哭得我稀里哗啦 女孩子们的友情真的太美好了😭😭😭😭😭
陈一日
:
对不起让你的妆白花了
izzie-
izzie-
2025.1.09
在生活混沌迷茫焦虑的时候偶然点开了你们的播客让我感受到了一些安心。
其实前段时间一直不太敢听你们的播客,害怕会觉得只有自己把生活过的这么不满意,但是其实点开还是感受到了治愈。
书,朋友,食物,生活里面具体的一切让我摇摇晃晃飘荡的心好像是被一朵云接住了。
我不应该因为工作上的焦虑和对未来的不确定性而忽略了身边具体的美好,他们都是真实存在的。
烦恼不会突然消失,美好也是,冬天快乐呀大家!
xixi小慢
xixi小慢
2025.1.02
一日和sunny真的太会表达了!你们的文字真的非常细腻丰沛,让我感受到了这份情感的美好和重量
56:00 记住这里一日立下的小flag哈哈哈哈
陈一日
:
(不回听我就已经忘了我讲了啥
环天顶弧的浪漫:哈哈哈哈没事是风大
去听了一日和sunny互写的信,在听到一日写:“我必须再努力一点,向你伸手,接住你和拥抱你”和Sunny落泪时我意识到,不是只有爱情可以接住对方,友情也可以😭
1:01:11 啊啊啊明年听友会来重庆吧!
illz
illz
2024.12.29
23:25 钱还会再来,但是我不会再25岁这一年平均一个月可以看一场演唱会,还有10几个小时又可以去看汪苏泷了,啊好开心。
陈一日
:
太幸福了!
butterfly呀
butterfly呀
2024.12.29
昨天看你们读信的视频,也看哭了😭,播客真好,成就了那么美好的友谊关系!两室一听2025要越来越好,破10万,只要不断更,我就会一直听(来广东开见面会吧
陈一日
:
好!