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22024马上就要结束了，这一年我们三位主播都过得忙碌充实。今天我们想分享一下这一年来的酸甜苦辣，有哪些宝贵的瞬间、自己又有哪些值得夸奖的事情。
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【本期主播】
馥芮白，忙忙碌碌，准备跑马中。
鹿力大仙，离职专业户，爆改转码中。
鲶鱼，研发转律师，探索全新领域中。小红书@鲶鱼桑Yvonne
【时间轴】
01:31 正片开始
02:02 馥芮白的宝贵回忆，旅行、重新开始的跑步，一直在路上
10:03 鲶鱼的旅行体验、健身和运动心得、日语学习迈上正轨
18:14 鹿力大仙的2024，考试、旅行、尝试新运动、大看演唱会做出重大转变
23:18 年度夸夸——馥芮白：重塑信念、行动力冠军
28:57 年度夸夸——鲶鱼：工作上很好地应对了挑战、情绪的掌控力迈上新台阶
41:16 年度夸夸——鹿力大仙：同样更好地处理了情绪、摆脱受害者心态、不破不立爆改专业领域，以及没有把工作中的负面能量带入生活
47:55 年度破事，鹿力大仙被白女不礼貌拍照
48:58 文艺作品年度分享：《雄狮少年 2》《斯隆女士》
53:49 文艺作品年度分享：《好人难寻》
57:11 文艺作品年度分享：《素食者》与《胎记》
58:05 妇女之友推荐：卫生棉条
59:21 家居好物推荐：长筷子、扫地机、洗碗机、烘干机
1:03:19 运动好物推荐：昂跑运动鞋
1:04:50 年度总结
1:19:22 感谢听友们在2024年的支持
片尾曲：Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER
【联系方式】
