EP10 年底焦虑不要怕,我们一起击败它!

EP10 年底焦虑不要怕,我们一起击败它!

61分钟 ·
播放数1565
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评论数8

这里是《暗送秋波》第10期,这也是2024年最后一期内容啦,裁员、业绩完不了、债还不完、资金链快断了.......各种压力都聚集在年底,统一上线。

本期内容中两位主播一起聊了聊这糟心的一年,年底的抑郁真的是无孔不入啊,听到我们也过得很心累,生活一样的焦虑抑郁,你是不是会被治愈一些了呢?一起来听播客寻求一些安慰吧!

主播介绍:

🙋‍♀️ 心理咨询师邱波:心理圈浸泡20年,专职心理咨询师13年,新晋北漂,生活中幽默又迷糊的女文青。(职业背书:国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、全国妇联直属的中国家庭文化研究会理事;国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师;北京中科博爱特聘心理咨询师。)

🙆‍♀️ 雨萌:被心理咨询师治愈过的人,心理学爱好者,一级市场从业者,对一切人类及人类行为都抱有好奇心,邱波老师的聊天搭子和忘年交(hhhh

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🙋‍♀️ 邱波

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展开Show Notes
你好,想提个小意见,暗送在录音时的输入设备声音能不能调大声一点或者本身说话大声一些~有时候在地铁上听两个人声音大小太过于明显了,调小了听不清暗送的,调大了秋波的声音又大了些,而且好不容易调到合适的音量,暗送的声音经常开始大说着说着又听不清了
Gloria_KuTa
Gloria_KuTa
2024.12.30
听到年底都抑郁,我感觉自己好多了!
心理咨询师邱波
:
是吧,哈哈,赶紧发给抑郁的朋友们
雨萌yumeng
:
我缓缓打出一个问号
慕紫0111
慕紫0111
2025.7.12
接受我们已经进入搞定率大幅下降的时代
47:19 成都也看不到啥光照,这个城市跟抑郁,可能也挂不上钩😂
Shonega
Shonega
2025.5.23
08:30 听起来很像是某个车企能干出来的事儿
one_6Cqk
one_6Cqk
2025.3.29
你们好,想提个小小的建议,在说话时,另一位倾听的主播可不可以不要一直嗯嗯嗯