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71:17 2024年最难忘的经历是去了埃及，和爱上了喝酒
04:56 跑步让我冥想
06:59 做饭是最小单位的创作
07:44 重新用纸笔写日记让我更了解自己
17:07 珠海、迪拜、深圳、广州、大理、昆明、丽江的粗略观感及旅行的意义
28:00 一个人旅行还是会感到孤独吗
34:07 所有的排泄都有一种快感
36:24 放空太少会让人产生超注意力（涣散的注意力），使人不能容忍一丝无聊
39:10 应无所住而生其心
55:57 build in public
57:10 小红书上的“小奈”让我看到了互联网该有的样子
59:36 对互联网夸夸氛围的截然不同态度
01:03:46 人无法接受无限的自由
书：
《金刚经》
《项塔兰》格里高利·大卫
《逃避自由》弗洛姆
《倦怠社会》韩炳哲
电影：
《机器人之梦》
《女人与海》
bgm：
片头：来吧，占领我的无私——银河快递
片尾：Re:Stacks——Bon lver
回顾的16个问题：
原27个问题：from播客《猝不及防》
