Hi 2693位朋友,你们好呀!
今天这期是2024年终特辑,关于面对“信息过载”带来的不可避免的焦虑,在过去一年里我通过摸爬滚打和亲身实践总结出来的心得和方法论!
先摆“焦虑”,看看有没有戳中你:
焦虑1:太多的信息都想看,无意识成为标题党的奴隶
焦虑2: 感觉信息流推着自己走,大脑为算法打工
焦虑3:想输入的东西太多太杂,不成体系乱七八糟
焦虑4:FOMO, 就怕错过重要信息
焦虑5:碎片化信息真的不能看吗?如何整合碎片化信息?我好像有数字囤积症!
焦虑6:输入了那么多,我又学到了什么?感觉没啥用
方法论和实践心得分享:
焦虑1:太多的信息都想看,无意识成为标题党的奴隶
- 筛选信息源头(靠谱渠道、穿越时间周期的深度内容、长期follow优质博主)
- 阅读选书:设置阅读主题,按照大板块进行系统输入;并用OKR将一年的目标拆解到每个季度和每个月
- 将信息密度和输入时间进行高效匹配
- 二八原则:建设自己的信息输入神经系统网络和专家系统,20%的部分将信息筛选的决策进行外包
- 第一性原理找最源头的信息源头,不迷信二道贩子以及任何解读和评论
- 如何找到最新且有价值的信息?顺序:人、事、网、书
焦虑2: 感觉信息流推着自己走,大脑为算法打工
- 不被算法驯化,筛选特别关注
- 驯化你的算法,尤其在审美、消费决策上,让算法将世界上的好东西好品味送到你的指尖
焦虑3:想输入的东西太多太杂,不成体系乱七八糟
- 合并同类项,找共性。
- 不要强行删减,“好奇心是美妙的触角,三分钟热度有3分钟的收获”
- 分阶段学习:Q1、Q2、Q3、Q4
- 未来通才可能比专才更吃香,“不坚持”是在提高你后半生的匹配质量。
焦虑4:FOMO就怕错过重要信息
- 有限的时间你只能成为有限的人,承认这一点。
- 你不需要获取任何一条信息来存活,也没有任何一条特定的信息真的会让你的生活变得更好。
- 世界越快,我要越慢。
- 你比信息更重要。你是主体,信息洪流只是背景,不要让信息喧宾夺主。
焦虑5:碎片化信息真的不能看吗?如何整合碎片化信息?我好像有数字囤积症!
- 推荐两个工具:cubox+flomo, 前者进行碎片收集,找时间集中进行阅读、提取重点信息写进笔记中
- 将信息转化为知识,转化为行动、创作、个人风格的表达和传播。
焦虑6:输入了那么多,我又学到了什么?感觉没啥用
- 黄金原则:《14堂人生创意课》,输入、思考、输出比例:1:1:1
- 有效思考方式是什么?预留大脑一些空白无聊时间,让默认神经网络发挥作用
- 知行合一,知道一点,做到一点。这比你知道十点,做不到一点更关键。
- 开始行动的秘诀:邓亚萍《心力》,先上场无脑挥拍100下。
以上就是今天的内容,很多干货很多实践真实体验,希望有帮助到大家。
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