SHARE

COMMENT

VOICE_COMMENT

COMMENT_PIN_OPERATION

MUTE_COMMENT_AUTHOR

DELETE

来啦，开头音乐真的一下子带入上课了🤣

那我们到的目的达到啦 铃声响起 进入下课聊天时间😉

我们回顾了24年生活中最大的转变和个人成长 也聊到了泪腺繁忙的原因
希望听到这期节目的你在25年有新的 美好的生命体验

COMMENT_PAGE

CLAP

PICK

VOTE

AI_SUMMARIZE

Aprilruby34@gmail.com

Ruby的小红书

生活没有标准答案，而是自己创造出来的。
在《课间45分钟》里，与April和Ruby一起，像在课间休息时那样，轻松、真诚地聊聊：
- 与自己和他人相处中的困扰和情绪，以及我们寻求解决方法与转变的过程。
- 怎样在生活和工作中探索更多的可能性。

我们聊的不是答案，而是分享高敏感人关于身份与成长、关系中的爱与困惑的觉察与感悟。
希望在这 45 分钟的陪伴里，留下一些温暖治愈的时刻。




【关于主播】
April：现居德国的90后INFJ/数据方向从业者/未来训犬师/身心平衡探索中
Ruby：现居悉尼的90后INTP/心理学硕士在读/心理疗愈师


双周更新+ 不定期节日特辑
周日北京时间12PM｜悉尼 2AM｜德国时间18PM
收听平台：小宇宙 / Apple Podcast / 网易云音乐/喜马拉雅/Youtube/Amazon Music/ Spotify
小红书 @April-课间45分钟 | @心理疗愈师Ruby

AI_SUMMARIZE_EPISODE

课间45分钟

003- 泪腺繁忙的2024 事业起飞的2025