08 2024年终总结（上）

        一年一度的年终总结又来了，回看年初立的flag，你完成了多少呢？如果今年是你人生中的一个章节，它的标题会是什么？哪本书、哪个影视剧在你这是年度top1？新的一年，我们继续写心愿清单！你新的一年想做什么？大概花费是怎么样的呢？

Timeline

回顾2024flag

01:44 阿圆说喝水也要有KPI

05:29  一针解决脊柱侧弯带来的心理压力

10:25 阿长不治而愈的幽门螺旋杆菌

16:43 省钱的生活小常识：峰谷电

20:48 工作之后的压力肥

21:47 邹邹分享一个暑假瘦20斤饮食和运动秘诀

如果今年是你人生中的一个章节，他的标题会是什么

27:48 阿长的人生章节：去创造的一年

31:05 一针的人生章节：人生按下暂停键也不会完蛋

34:08 阿圆的人生章节：爱自己

35:25 邹邹的人生章节：静默地成长

2025心愿清单

36:51 阿圆的控糖计划：果糖可能带来的胰岛素抵抗

42:25 阿长希望通过创造收获1000粉丝

44:19 一针想要去沙漠种树

45:41 邹邹目标成为线条美女

46:55 去感受世界，记录生活

推荐书籍&纪录片

书籍：《房思琪的初恋乐园》[台湾] 林奕含

纪录片：《绿色星球》、《地球脉动》

片尾曲：果敢-十个勤天

祝大家新年快乐，元气满满奔赴下一程！