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1聪奇参加了2025年全国硕士研究生考试，打算在30岁时重回校园以解决面临的「近忧远虑」。本期节目讨论了聪奇选择考研的动机及背后可能的心理学解释。
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【本期内容概要】
选择大龄考研，聪奇与多数同学的考虑有何不同？
什么是聪奇的「近忧远虑」？
什么是「四分之一人生危机」？
什么是「自我同一性」？如何解决「自我同一性」？
在众多可能的路径中，聪奇为何最终会选择考研？
如何区分主流建构带来的影响与自己内心的渴望？
【关于节目】
《中场褪黑素》是一档伴侣谈话节目，分享和探讨30岁这个特殊时期的我们，如何在职场、心理、亲密关系和个人成长等多个维度看待生命中的转折点。
【关于主播】
沛沛：成长中的心理咨询师，30岁二硕华中师范大学MAP在读（小红书：阿删的治愈花园）
聪奇：科技创业公司商业化负责人
