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2💡 本期简介：
每个月和自己对话一次，书写下来，会发生什么？
它们会串联起来，真实地告诉你，这一年，你这样度过了。
而将它再次通过说的形式表达出来，我在 2025 年年初听见自己的声音讲述着 2024 的自己，如此平常的事情，我觉得它很珍贵。
以此告别 2024，请别忘记你有多幸运。
🗺️ 写在最后：
2024 年年初，我为自己写道：
“我深知身心平衡和内外平衡于我生活的至关重要性。照顾和关怀我的身心健康成为 2024 年的第一要义。
我在 ‘People’ 和 ‘Idea’ 这两个母题上饶有兴致地探索和创作。它可能是工作、side projects、个人表达。我不拘泥于形式。我继续体验创造力滋养的过程。
七分稳定，三分挑战。把自己作为方法，耐心地打造适合我的生活系统和认知系统。
慢慢来，才会快。没有什么是必做不可的。我在跑一场马拉松。我深知停顿和放松的必要性。我不苛责和压榨自己。
我坚定地选择去做自己的再生父母。我认真对待我的关系，愿意去依赖 ta 人。
我能面对和迎接新事物与改变，前提是 well-being 和 balance。”
站在新旧年份交替的节点，我意外地发现，尽管 2024 仍是不易的一年，我可以对一年前的自己说，你做到了，你很不容易。请让我们缓缓继续前行。
新年快乐！在今年年初的祝福里，说得最多的是 “平安健康”。一切顺利是很困难的，但请平安健康吧！
（单集封面是 2024 年的日记本。）
感谢你读到这里 :)。
